Головокружение – следствие интоксикации организма продуктами этанола. Такой симптом проявляется не всегда – на это влияют индивидуальные особенности организма. Его интенсивность определяется количеством употребленной дозы. Обычно после алкоголя кружится голова только первый день. При зависимости от спиртного или течении хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга симптом способен присутствовать несколько дней.

Причины

Если сильно кружится голова после алкоголя, это говорит о том, что началось похмелье. Этот симптом может появиться еще до того, как человек встанет с постели. Под влиянием спиртных напитков происходит нарушение координации и появляется головокружение в результате негативного воздействия на нервную систему:

1. За движения отвечает мозжечок. Алкоголь воздействует на его рецепторы. Они начинают посылать некорректные сигналы, что провоцирует ощущение головокружения.
2. Отравление нервных клеток и электролитные нарушения, которые возникают после попадания этанола в организм, способствуют появлению тошноты и других симптомов похмельного синдрома.
3. После употребления больших доз спиртного нарушается работа сердца, и оно не может полноценно снабжать кровью головной мозг. Он страдает от недостаточного поступления кислорода и питательных компонентов со всеми вытекающими из этого последствиями.
4. Происходит уменьшение количества эритроцитов и снижается гемоглобин, из-за этого беспокоит чувство слабости и развиваются другие неприятные симптомы.
5. Этанол влияет на показатели артериального давления и провоцирует его повышение или снижение.
6. Симптомы могут возникать, если имеются проблемы с печенью. Из-за этого орган не успевает вовремя выводить продукты распада этанола из организма, и они продолжают отравлять его.

Водка провоцирует развитие болезней сердца

Сердце испытывает колоссальную нагрузку при употреблении крепких спиртных напитков, например, водки или коньяка. Мышечная ткань постепенно атрофируется. Ее место занимают клетки соединительной ткани. Поэтому сердце алкоголика уже не в состоянии работать в полную силу. Как следствие, развиваются опасные болезни:

• Ишемия. Запущенная стадия болезни нередко ведет к инфаркту и смерти больного.
• Атеросклеротические бляшки. Скапливаясь на стенках сосудов, они уменьшают их просвет. Со временем происходит полное перекрытие, которое приводит к летальному исходу.
• Кардиомиопатия. Трансформация сердечной мышцы сначала ведет к перебоям сердечного биения. Позже это выливается в более опасные патологии.

Осложнения

Неприятные ощущения связаны с тем, что спиртное приводит к появлению спазма сосудов, негативно влияет на центральную и вегетативную нервную систему и весь организм.

Развитию похмельного синдрома способствуют несколько факторов:

• если человек выпил чрезмерное количество таких напитков;
• в результате отравления суррогатами и некачественным алкоголем;
• если смешивать сразу несколько видов спиртного.

После употребления алкоголя гибнут сотни нервных клеток. Организм пытается быстрее вывести их, поэтому учащаются позывы к мочеиспусканию. В таких условиях происходит значительная потеря влаги, что провоцирует спазм сосудов мозга. Это опасное состояние, которое может привести к серьезным нарушениям работы органа.

Когда в организм попадает определенное количество этанола, наступает опьянение. В легкой форме оно приводит к тому, что человек становится более раскованным и общительным. Но при дальнейшем приеме спиртного происходит развитие психических, неврологических и соматических изменений.

Походка становится шаткой, речь заплетается, краснеет лицо, наблюдается нистагм. При тяжелом опьянении кружится голова, возникает сильная рвота, замедляются психомоторные реакции, все это сопровождается амнезией.

Вместе с алкоголем люди часто курят кальян. Такое сочетание не закончится ничем хорошим. После этого начинает болеть и сильно кружится голова, появляется тошнота.

Особенно неприятными будут последствия, если сочетать табак с крепкими спиртными напитками. Похмелье после этого будет проявляться более остро. Лучше вместе с курением кальяна пить чай или фруктовый сок.

В каких случаях нужно посетить доктора

Существует ряд серьезных симптомов, почувствовав которые после употребления алкоголя следует срочно обратиться к доктору или позвонить по экстренному номеру «03»:

• высокий пульс;
• понос и сильная рвота;
• потеря сознания;
• сильные боли в ЖКТ;
• затрудненное дыхание.

Эти симптомы свидетельствуют о сильной интоксикации и возможном появлении острого панкреатита. Обычно подобные признаки возникают совместно с ощущением, когда кружится голова после запоя, который длится несколько дней.

Как избавиться от головокружения после алкоголя

Если после пьянки кружится голова, появляется тошнота и общая слабость, то нужно принять меры для скорейшего выведения этанола и продуктов его распада из организма. Благодаря этому можно остановить процесс отравления организма:

1. Главным лекарством в этом случае будет полноценный отдых и сон. Он не избавит от симптомов полностью, но частичного облегчения можно добиться.
2. Очень важно обильное питье. Употребление большого количества жидкости ускорит процесс выведения токсических веществ.
3. Полезно будет принять душ. Но он должен быть контрастным. Это улучшит кровообращение и благотворно отразится на общем самочувствии.
4. В такой ситуации хорошо отразится на состоянии прогулка на свежем воздухе. Если не получается прогуляться хотя бы полчаса, то желательно открыть окна и проветрить помещение. Это поможет в очищении органов дыхательной системы от ацетальдегида и насытит организм кислородом.
5. Избавиться от головокружения после алкоголя можно с помощью стакана молока. Это продукт поможет в выведении токсических веществ.
6. Хорошо облегчит самочувствие употребление стакана томатного сока с небольшим количеством сока.
7. После употребления алкоголя в организме не хватает витаминов, чтобы справиться с дефицитом, нужно плотно позавтракать и употребить фрукты.
8. Действенным средством от головной боли и головокружения считается Аспирин. Добиться облегчения можно, если выпить таблетку через несколько часов после пьянки.
9. Можно обратиться за помощью к аптечным средствам вроде Алкозельцера, Алька-Прима, Зорекса и других. Они избавляют от головокружения и других неприятных симптомов.
10. Для ускорения процесса выведения токсических веществ, можно принять сорбент. Обычно используют Активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель.

При средней степени опьянения не обойтись без более радикальных мер. Нужно вызвать рвоту и промыть желудок. После этого нужно растворить в стакане воды 8 капель нашатырного спирта и выпить.

Головокружение после алкоголя могут устранять и народными средствами. Для облегчения состояния рекомендуют употреблять больше:

1. Минеральной воды. Она ускорит выведение токсинов.
2. Разбавленных соков. Лучше всего выпить стакан овощного сока. Такой напиток насытит организм витаминами и минералами.
3. Капустного рассола. В нем содержатся минералы и соли, которые организм потратил во время пьянки.
4. Кефира, айрана. Чтобы дать отдых желудку и кишечнику и избавиться от неприятных ощущений, рекомендуют кисломолочные продукты.
5. Бананового коктейля. Для его приготовления смешивают стакан молока с двумя бананами и двумя ложками меда. Их взбивают в блендере и медленно выпивают.
6. Французского коктейля. Берут две части белого вина и газированной воды, добавляют небольшое количество сока лимона. Все смешивают и залпом выпивают.
7. Мясного бульона. Он успокоит желудок, избавит от тошноты.

Нейтрализация алкоголя

Чтобы с этим справляться в похмельный момент, надо нейтрализовать причины этого явления. И восстановить полностью водный и электролитный баланс. Человек подспудно начинает потреблять много жидкости. Желательно чтобы она содержала соль. Она нужна организму в этот период. Предпочтение отдается рассолу, разным компотам, цитрусовым сокам. Можно пить сок лимона. В составе напитков содержатся ионы натрия, соли калия.

Если есть желание принять пищу, надо кушать. Даже если аппетита нет. Продукты, в этот момент, должны быть диетическими. Они не вызывают дополнительного отделения желчи. Можно принять на завтрак овсянку, куриный бульон, простой супчик, кисель.

При снижении давления надо принять препараты женьшеня или элеутерококковые. Попить крепкий чай, можно кофе, сок граната. Сделать зарядку. Это делу не помешает.

Состав имеет успокаивающее действие. Для изготовления берут стакан укропа, корень валерианы две ст. ложки, два стакана меда. Смесь заваривают в термосе, настаивают в течение суток.

Перед каждым приемом пищи по ст. ложке пьют. Средство действенное, хорошо помогает при головокружении. Используются все ягодные напитки.

Когда нужна помощь врача

В некоторых случаях, если после алкоголя сильно кружится голова и беспокоят другие симптомы не обойтись без помощи врача. Это необходимо, если появляются эпилептиформные припадки, сильная тошнота и рвота, непроизвольное мочеиспускание.

При тяжелом опьянении человек может впасть в кому. При этом замедляется дыхание, учащается пульс, краснеют конъюнктивы, наблюдается цианоз.

Очень важно вовремя доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Как не почувствовать похмельный синдром

Чтобы не закружилась с похмелья голова, лучше вообще не пить спиртосодержащие напитки. Если не удается от них отказаться, можно принять профилактические меры:

• сократить дозу алкоголя;
• не мешать напитки, отдавать предпочтение более легким;
• плотно есть во время возлияний, закусывать;
• тщательно проветривать комнату, в которой происходит застолье;
• не курить или снизить количество выкуренных сигарет на вечеринке.

Советы по устранению последствий употребления алкоголя

Вот несколько способов, как выполнять лечение похмелья в домашних условиях:

1. Первым делом требуется принять препарат, который снизит уровень ядовитого вещества, который выделяет спирт, попав в ваш организм. Хорошо, что современная фармацевтика позаботилась о любителях выпить и предлагает им огромный ассортимент лекарств. Лучше всего подойдет Зеналк, этот лекарственный препарат снизит содержание ацетальдегида в крови, уменьшит головокружение и снимет головную боль. Чтобы препарат лучше действовал, употребляйте много воды, желательно минеральной. Вода восстановит водно-солевой баланс и активизирует работу желудка.
2. Есть старинный рецепт напитка, который готовить просто, а эффект от него мгновенный. Растворить в кипятке ложку меда и добавить ломтик лимона. После того как отвар выпит, облегчение наступит через пять минут. Если вы не страдаете сахарным диабетом, то употребляйте как можно больше глюкозы и аскорбиновой кислоты, они расщепляют ацетальдегид.
3. Большинство врачей утверждает, что идеальный способ избавиться от боли в голове и головокружения − это сон. Выспаться будет кстати: и голова болеть перестанет, и силы восстановятся.
4. Контрастный душ. Он поможет взбодриться и приведет в чувство, если вы еще не до конца протрезвели. Горячую и холодную воду следует чередовать с перерывом в 5 минут. Важно не переусердствовать с холодной, иначе вдобавок получите и простуду.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств поможет избавиться от приступов головокружения. Использование антипохмельных препаратов поможет избавиться от действия токсических веществ, облегчит общее состояние после интоксикации. В состав лекарственных препаратов входят витамины и минеральные вещества, помогающие восполнить потраченные запасы.

Для борьбы с кружением головы используют следующие препараты:

1. Зорекс (способствует снижению концентрации и выведению из организма ацетальдегида).
2. Глутаргин (помогает восстановить работу центральной нервной системы, утилизирует действие токсических веществ).
3. Глутаминовая кислота (восстанавливает функциональные способности мозга, улучшая его кровообращение).
4. Янтарная кислота (способствует насыщение клеток головного мозга кислородом).

Для предупреждения патологического состояния нужно придерживаться здорового образа жизни, избегать регулярного приема алкогольных напитков.

glmozg.ru

Первая помощь при отравлении алкоголем – что следует делать?

Тяжёлая одноразовая алкогольная интоксикация может быть смертельной. При содержании алкоголя в крови 1 г/л человек не может удерживать равновесие, при концентрации 2 г/л становится сонным, а если концентрация превышает 4 г/л ему грозит расстройство сознания и смерть.

Что делать в случае отравления? При доврачебной первой помощи целесообразно вызвать рвоту, положив человека на бок, чтобы исключить асфиксию рвотной массой.

Если состояние человека не улучшается или наблюдается ослабление дыхания, необходима транспортировка в больницу – часто возникает необходимость интубации и искусственное дыхания. После промывания желудка внутривенно вводится 50% глюкоза и тиамин.

Если человек был найдён на улице, есть необходимость исключения другого заболевания в качестве причины его состояния. Исследуется уровень глюкозы в крови; после неврологического обследования часто требуется исследование мозга с помощью компьютерной томографии (КТ) для исключения субдуральной гематомы (кровоизлияния под твёрдую мозговую оболочку). Это заболевание находит своё отражение в нарушении сознания, расширении зрачка на стороне кровотечения и слабости конечностей на противоположной стороне. Если человек не будет в срочном порядке прооперирован, а гематома – удалена, больной умирает в течение нескольких часов.

Восстановление организма

1. Нежирный суп или бульон восстановит работу печени: нередко голова болит и кружится от голода. Некоторые люди с похмелья не могут даже смотреть на пищу, но постарайтесь себя заставить съесть жидкое, так быстрей избавитесь от проблемы.
2. Хорошо помогают от похмелья квашеная капуста, курага, картофель − это объясняется тем, что в процессе интоксикации в организме исчерпаются запасы калия, а в этих продуктах его много.
3. Напоминать о рассоле и квашеных огурцах, наверное, нет смысла, это известное традиционное лекарство, что восстанавливает кислотность желудка и бодрит после пьянки.
4. Вторым, не менее эффективным рецептом прабабушек, является напиток из уксуса, яйца, перца и соли. Сырое яйцо смешать с ложкой уксуса и специями до однородной массы, потом залпом выпить. Если мучают рвотные позывы, то этот способ может не подействовать, но если вы сможете себя пересилить и проглотить, то голова болеть перестанет скоро.

Алкоголь и нарушения работы мозга

В начале пьянства причины, вызывающие головокружение преходящие. По мере частоты употребления напитков – причины становятся постоянными. Нарушается деятельность мозга.

Их перечень большой:

• поражается мозжечок;
• нарушается работа коры полушарий;
• погибают нейроны в вестибулярных ядрах;
• ухудшается мозговое кровообращение.

Спиртосодержащие напитки влияют негативно. Сосуды, несущие кровь, закупориваются конгломератами из тромбоцитов, эритроцитов. А клеточные скопления вызывают сгущение крови, ее обезвоживание. Эритроциты склеиваются, создают закупорки в капиллярах. Стенки их разрушаются, проходят в пространство между клетками.

Ткани, окружающие мозговое вещество, воспаляются. Работа его нарушается – результат кружится голова! Это причина мозговых изменений.

Алкогольные напитки также оказывают негативное влияние на слух. Человек все слышит как сквозь «туман». Происходит ототоксичное действие на слуховые нервы. Именно они обеспечивают передачу импульсов. От действия спиртосодержащих напитков на среду во внутреннем ухе поражается вестибулярная система.

Проявляется заболевание лабиринта, и выражается в кружении головы. Приступ продолжается несколько часов. Этиловые спирты расщепляются замедленно. Постепенно скапливаются в тканях организма. Равновесие человека утрачивается.

Сон становится некачественным, быстрым. Впечатления ушедшего времени от сна не исчезают. Часто наступают провалы в памяти. Из-за повышения давления наступают спазмы в кровеносных сосудах. Если давление сниженное, голова все равно кружится. Сахар в крови снижается.

Народная медицина в борьбе с похмельем

В доме любого человека можно обнаружить большое количество разнообразных средств, которые помогут устранить головокружение.

Симптомы похмелья дают о себе знать уже утром, когда человек только проснулся после вечеринки, и могут продолжаться несколько дней.

Что же делать в этом случае и почему так происходит? Знающие люди рекомендуют воспользоваться некоторыми советами, приведенными ниже:

1. Репчатый лук. Если после пьянки кружится голова, то можно разрезать луковицу на две половинки и натереть ими оба виска. Кроме того, рекомендуется съесть небольшое количество лука, чтобы снизить интенсивность головокружения.
2. Человек, у которого кружится голова после запоя, должен съесть морской капусты или выпить имбирного чая.
3. Можно выполнять специальные физические упражнения: чередование наклонов головой в стороны и назад.
4. Приготовить отвар из подорожника – известного в народе средства «антипохмелина». Готовят его следующим образом: берется ложка трав и запаривается 1 стаканом кипятка. Отвар настаивается на протяжении часа, затем процеживается и смешивается с медом. Идеальный вариант, если кружится голова.
5. Отвар из крапивы, обладающий свойствам устранять симптомы помелья. Нужно залить столовую ложку крапивы 150 миллилитрами кипятка, настоять 4 часа, остудить. В отвар влить небольшое количество яблочного сока и пить по 3 раза в день по 100 миллилитров за один раз.
6. Мятная настойка. Для ее приготовления нужно взять 100 грамм высушенной мяты, 76 грамм липы, 50 грамм корня пиона и 2 стакана кипятка. Пьют настойку в охлажденном виде по 3 – 4 раза в день.
7. Настойка из шиповника, боярышника, элеутерококка и цветков таволги. Такое средство нормализует центральную нервную систему и борется с тем, что кружится голова после запоя.

Самое главное – хорошо отоспаться и не пытаться «опохмелиться» новой дозой алкоголя.

Чем вызвано

Потеря равновесия во время отравления усиливается при смене положения тела и особенно ощутима по утрам или вечерам перед сном. Состояние сохраняется на протяжении всего периода интоксикации, пока токсичные вещества полностью не выведутся из организма человека. Как правило, выраженность этого симптома зависит от тяжести отравления.

Головокружение продолжается длительное время после интоксикации на фоне нарушений вестибулярного аппарата, травм, дисциркуляторной энцефалопатии. Однако многие здоровые люди могут жаловаться на цефалгию и головокружение при отравлении. Почему же это происходит? Вот что пишут современные исследователи.

Головокружение и повышение давления после приема спиртных напитков

Разный алкоголь

Употребление алкоголя в больших количествах опасно для всего организма и вызывает ряд отрицательных проявлений. Головокружение и повышение давления — самые распространенные признаки человека, который злоупотребляет спиртным. А чрезмерный прием выпивки — это уже алкоголизм.

При частом употреблении алкоголя происходит нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Когда этанол попадает в организм, начинается резкое расширение сосудов с возможным понижением давления. Этот процесс сменяется другим — не менее приятным. Сосуды начинают быстро сжиматься. В результате этого происходит скачок артериального давления. А вместе с ним начинается головокружение.

Последствия от приема горячительных напитков опасны и неприятны.

К ним относятся:

• головокружение;
• гипертония;
• увеличение размера сердца;
• повышение количества сахара в крови, развитие диабета;
• разрушение и отмирание нейронов головного мозга.

Пережитое хотя бы один раз похмельное утро, сопровождающееся головокружением, должно заставить человека задуматься. И он обязан решить для себя, что лучше — повеселиться один вечер или страдать потом всю жизнь.

Как избежать негативных последствий

Довольно часто после приема алкоголя наступает похмельный синдром.

А это:

• головокружение;
• тошнота;
• рвота;
• боли в желудке и голове;
• мутность сознания и потеря памяти.

Переживать такое неприятно. Поэтому необходимо себя контролировать. Самое главное правило — это пить в меру и вовремя останавливаться. Если не хотите тяжелого похмелья — не пейте на голодный желудок. После каждой рюмки хорошенько закусывайте. Старайтесь не смешивать алкоголь разной крепости. Отдавайте предпочтение только качественной продукции проверенного производителя. Чтобы еще и отравление не получить. А это намного хуже похмелья.

alkogolstop.ru

Механизм развития патологического состояния

Начальные проявления головокружения после приема спиртного связаны с нарушением мозгового кровообращения и дальнейшим поражением структур и сосудов головы.

Одним из главных механизмов развития патологического состояния является кислородное голодание сосудов, что приводит к увеличению проницаемости их стенок для продуктов распада этилового спирта. Длительная интоксикация метаболитом ацетальдегидом вызывает морфологические и функциональные изменения во всех органах и системах организма. В результате происходит нарушение работы отдельных структур мозга.

Алгоритм воздействия спиртного на головной мозг:

1. Мозжечок. Этот отдел координирует мышечную работу и их движения, регулирует координацию. Попадая, в организм этанол в первую очередь поражает мозжечок, что негативно сказывается на проводимости нервных импульсов, вследствие чего наблюдается шаткость походки и ощущение движения предметов перед глазами.
2. Кора головного мозга. Отвечает за работу высшей психической деятельности. Значительные дозы алкоголя способны вызывать необратимые нарушения в коре головного мозга, происходит расстройство памяти, концентрации, снижаются интеллектуальные способности человека.
3. Повреждение нейронов ядер вестибулярного аппарата.

Народные средства лечения головокружения

Полностью избавиться от состояния головокружения рецепты народной медицины не в силах. Они всего лишь на время ослабят неприятные ощущения, устранят чувство беспомощности и слабости.

Дополнительно к медикаментозному лечению можно использовать незаменимые народные средства в моменты, когда кружится часто голова:

• подорожник. В стакан крутого кипятка добавить столовую ложку сухого состава. Оставить на 1 час, предварительно накрыв емкость. Пропустить через сито и принимать с 1 чайной ложкой меда;
• яблочный сок и крапива. Начнем с приготовления настойки. Столовую ложку сухой травы залить крутым кипятком – 150 мл, оставить на 4 часа. Остудить и долить свежий натуральный сок из яблок. Разовый прием – 100 мл. Пить около 3 раз в сутки;
• лечебный сбор, если сильное головокружение. Ингредиенты: листья мяты – 100 грамм, цветы липы – 75 грамм, корень пиона белого – 50 грамм. Из сухой смеси отделить 2 столовые ложки. Залить кипятком – 2 стакана. Принимать в охлажденном виде. Прием — по 100 мл 4 раза в сутки;
• лечебная настойка. Состав: трава пустырника, плоды шиповника, цветки таволги и боярышника. Каждого компонента по столовой ложке. Измельчить. Залить на сутки литром кипятка. Процедить. Принимать по стакану утром, в обед и вечером;
• элеутерококка экстракт. Растительное средство, обладает тонизирующим действием. Стимулирует работу центральной нервной системы, усиливает работоспособность и концентрацию. Максимальная суточная доза – 4 таблетки. Разделить прием на 2 — 3 раза.

Рекомендуется во время головокружения не вставать резко, меньше двигаться, не переутомляться. Когда голова перестанет кружиться, лучшим лекарством будет сон и полноценный отдых.

Влияние спиртного на организм и его функционирование

Организм человека имеет сложное строение. Каждый его орган и система выполняют определенные функции.

После частого распивания алкоголя у человека начинают происходить необратимые процессы:

1. Ухудшается работа головного мозга. Происходит отмирание его нейронов.
2. Нарушается деятельность сердечной мышцы. Организм хуже снабжается кровью.
3. Ухудшается работа печение и почек. Органы не в силах нейтрализовать токсины.
4. Нарушается пищеварение. В желудке начинает происходить процесс гниения употребляемой еды.
5. «Затуманивается» разум. Ухудшается память и скорость реакций.
6. Внешний вид становится вялым и нездоровым. Начинают выпадать зубы, волосы, кожа теряет эластичность и упругость.

После небольшого количества алкоголя таких отрицательных изменений не происходит. Выпитая маленькая рюмка вина, наоборот, принесет пользу, — так считают люди, лояльно относящиеся к спиртному. А если эту дозу увеличить в десятки раз, то нанесенный вред станет ощутимым.

Как предотвратить возможное похмелье

Чтобы утром не задаваться вопросом относительно того, почему с похмелья кружится голова, рекомендуется соблюдать несколько несложных правил.

Стоит рассмотреть их более подробно:

1. Предварительно употребить около 250 миллилитров свежего молока, ведь именно этот продукт поможет предупредить головокружение и боли в голове.
2. За пару часов до приема спиртных напитков человек должен съесть небольшое количество овсяной каши или хлопьев. Такие продукты впитают в себя и быстро выведут все вредные токсины из организма.
3. Заранее принять Зеналк – фитопрепарат, который можно купить в любой аптеке.

По утверждению специалистов, если у человека при проявлении похмелья не возникает отвращения к спиртным напиткам, то есть риск того, что такой человек станет алкоголиком в дальнейшем.

Самое главное – не терпеть ежедневные головокружения, даже если они связаны с приемом алкоголя.

Если дискомфорт в голове очень сильный, то лучше перестраховать себя от серьезных осложнений и незамедлительно обратиться за помощью профессионалов.

Итак, что же делать, если при употреблении алкоголя часто болит голова и почему так происходит? Ответы даны в данной статье.

Похмельное головокружение, дополнительные советы

Почему при похмельном головокружении употребление крепкого чая и кофе, недопустимо? Данные напитки лишь усугубят и так нездоровое состояние организма, они могут повысить давление и стать причинной еще большей головной боли.

Перед тем как идти на праздник, вечеринку, ужин, где будут употребляться алкогольные напитки, за два часа до начала мероприятия примите активированный уголь или выпейте сырое яйцо. Данный метод позволит быстро не пьянеть, тем самым уберегая от похмельного головокружения наутро.

Алкогольные напитки являются спутником всех празднеств. С помощью него многие люди расслабляются и отвлекаются от повседневной рутины. Поэтому рекомендация может быть лишь одна: контролируйте дозу выпитого алкоголя, чтобы на следующее утро не пришлось мучиться головокружением с похмелья!

otravilsja.ru