Сколиоз: причины и разновидности заболевания

Сколиоз – это деформация позвоночника, связанная с его отклонениями его костей от нормального положения.

В зависимости от причин выделяют:

• врожденный (родовые травмы, неправильное развитие плода);
• приобретенный (развивается в течение длительного времени из-за систематических нарушений осанки);
• посттравматический – искривление позвоночника из-за полученной травмы спины.

Наиболее часто заболевание приобретается в течение жизни, особенно в школьный период. На этом этапе особо важно знать, как выявить сколиоз, чтобы вовремя принять меры по исправлению осанки.

Особенность заболевания в том, что оно долгое время практически никак не проявляет себя.

Существует 4 степени отклонения, причем в первых двух случаях пациенты живут, не ощущая никакого внутреннего дискомфорта:

1. Небольшие отклонения от нормы, легкие дефекты (искривления позвонков менее чем на 10 градусов).
2. Позвоночный столб отклоняется в одну из сторон на 10-25 градусов. На этом этапе его легко обнаружить визуально, однако симптоматически он себя никак не проявляет.
3. Позвоночник искривляется п диапазоне 26-50 градусов.
4. Искривление на 50 градусов и больше. Обычно это результат получения серьезной травмы спины.

В последних 2 случаях при непринятии мер могут наблюдаться довольно серьезные последствия для здоровья спины и внутренних органов:

• внешнее нарушение осанки – неравномерность угла плеч, сутулость;
• осложнения в работе мочеполовой системе, если нарушения локализованы в поясничном отделе;
• отклонения в функционировании органов пищеварения, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, если искривлен грудной отдел.

Такие патологии появляются только в запущенных случаях, поэтому наиболее распространенным неприятным последствием сколиоза является внешний дефект фигуры. Его можно предупредить, если узнать, как определить есть ли искривление, а также, как определить степень сколиоза, если он уже появился.

Как определить степень сколиоза

Сколиоз Сколиоз — это одно из неприятных и распространенных заболеваний, особенно, у детей школьного возраста. Оно связанно с искривлением позвоночника. Важно для удачного лечения обнаружить отклонения на ранней стадии. Поэтому нужно знать, как определить сколиоз дома у ребенка, какой степени, какая сторона и есть ли эта патологии вообще.

Тест для определения сколиоза в домашних условиях

Существуют способы самостоятельного определения правостороннего и левостороннего сколиоза у детей в домашних условиях — это тест. Существует несколько способов его проведения:

• Попросите ребенка прижать руки к телу. Если присутствуют отклонения, то ладони будут находиться на разном уровне.
• Еще один способ обнаружения сколиоза у ребенка — попросите его нагнуться вперед. Если сколиоз есть, станет заметно, что позвонки находятся на разном уровне.
• Поставьте ребенка к себе спиной. Пусть он снимет верх (футболку, рубашку, майку). Попросите расслабиться. У ребенка, имеющего отклонения, в расслабленном состоянии одно плечо будет ниже другого, а лопатка соответственно, будет находиться выше или ниже.
• Для проверки понадобится обыкновенная нитка. Ее нужно приложить к линии плеч или хребта. Если образуется неровная линия, значит, есть отклонения. Этим способом можно определить также правосторонний или левосторонний сколиоз.
• Помогает и обычный зрительный осмотр. Даже на первых стадиях может быть заметно отклонение, хоть и незначительное.

Способов определения сколиоза много. Главное нужно помнить то, что при выявлении каких-либо отклонений, следует обратиться к врачу.

Сколиоз является одним из неприятных и в то же время распространенных заболеваний, связанных с искривлением осанки.

Любое отклонение важно выявить на самых ранних стадиях развития, поскольку в этом случае лечение будет более эффективным, а шансы на выздоровления многократно увеличиваются.

Поэтому важно понять, как определить сколиоз, насколько искривлен позвоночник. Сделать это можно самостоятельно, если знать некоторые признаки.

Сколиоз – это деформация позвоночника, связанная с его отклонениями его костей от нормального положения.

В зависимости от причин выделяют:

• врожденный (родовые травмы, неправильное развитие плода);
• приобретенный (развивается в течение длительного времени из-за систематических нарушений осанки);
• посттравматический – искривление позвоночника из-за полученной травмы спины.

Наиболее часто заболевание приобретается в течение жизни, особенно в школьный период. На этом этапе особо важно знать, как выявить сколиоз, чтобы вовремя принять меры по исправлению осанки.

Особенность заболевания в том, что оно долгое время практически никак не проявляет себя.

Существует 4 степени отклонения, причем в первых двух случаях пациенты живут, не ощущая никакого внутреннего дискомфорта:

1. Небольшие отклонения от нормы, легкие дефекты (искривления позвонков менее чем на 10 градусов).
2. Позвоночный столб отклоняется в одну из сторон на 10-25 градусов. На этом этапе его легко обнаружить визуально, однако симптоматически он себя никак не проявляет.
3. Позвоночник искривляется п диапазоне 26-50 градусов.
4. Искривление на 50 градусов и больше. Обычно это результат получения серьезной травмы спины.

В последних 2 случаях при непринятии мер могут наблюдаться довольно серьезные последствия для здоровья спины и внутренних органов:

• внешнее нарушение осанки – неравномерность угла плеч, сутулость;
• осложнения в работе мочеполовой системе, если нарушения локализованы в поясничном отделе;
• отклонения в функционировании органов пищеварения, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, если искривлен грудной отдел.

Такие патологии появляются только в запущенных случаях, поэтому наиболее распространенным неприятным последствием сколиоза является внешний дефект фигуры. Его можно предупредить, если узнать, как определить есть ли искривление, а также, как определить степень сколиоза, если он уже появился.

Наряду с медицинским обследованием существуют способы, как определить сколиоз в домашних условиях.

Для этого есть несколько вариантов действия:

1. Узнать, есть ли сколиоз, можно понаблюдав за тем, как в естественных условиях человек сидит за столом, насколько прогибается спина (по дуге), сильная у него или вялая осанка. Если отклонения довольно значительные, значит, осанка уже в какой-то степени нарушена, и это стало привычкой.
2. В этом случае методика определения сколиоза в домашних условиях заключается в сравнении так называемых «треугольников» слева и справа – это пространство между боковой поверхностью тела и опущенной рукой. Человека нужно поставить лицом от себя и тщательно рассмотреть его спину. Если два треугольника визуально сильно отличаются (что у подростков наблюдается особенно часто), то наличие сколиоза подтверждено.
3. Еще один способ обнаружения сколиоза в домашних условиях – это исследование лопаток в положении стоя (руки должны свободно свисать вдоль боков). Если одна из них значительно выпирает, это довольно серьезное нарушение осанки, лечить которое необходимо начать как можно раньше.
4. Другой способ, как определить искривление позвоночника, основан на сравнивании спины со стеной (ровной вертикальной поверхностью). Человек максимально расправляет плечи и старается прижаться к стене лопатками, головой и пятками. Если между стеной и спиной спокойно проходит кулак, осанка несколько искривлена. Таким же образом можно выявить небольшой горб в межлопаточной области.

Наряду с выявлением самого заболевания существуют способы того, как определить степень сколиоза. Определяется она примерно и исключительно визуальным осмотром.

1. Если в положении стоя (плотно прижавшись к стене лопатками, головой и лодыжками) не заметно отчетливого искривления, а при наклоне вперед видно, что позвоночник делает незначительный поворот в правую или левую сторону, то это сколиоз 1 степени.
2. При визуальном обнаружении искривления дуги в положении стоя налицо сколиоз 2 степени.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Осмотр в домашних условиях не дает полной картины проблемы потому, что визуальное определение отклонения затрудняется субъективностью восприятия человека и отсутствием у него соответствующих навыков. Поэтому даже если нет никаких симптомов, для надежности лучше обратиться к ортопеду, чтобы узнать, есть ли у тебя сколиоз или нет.

Важно не только знать, как проверить наличие отклонения и его степень, но и как предупредить его. Умеренная физическая активность, систематическая зарядка по утрам, плавание оказывают исключительно благотворное воздействие не только на спину,но и на весь организм.

Инструкция

Рентгенологическая классификация сколиоза проводится по методу Чаклина В.Д. Первая степеньсколиоза – это диагноз, который ставят в том случае, если угол отклонения позвоночного столба от нормы равен 1-10 градусам. Кроме угла отклонения на рентгеновском снимке можно обнаружить объективные признаки при осмотре.

Голова у пациента может быть опущенная, плечи сведенные, одно надплечье выше другого. Также может наблюдаться асимметрия талии, при наклоне вперед обнаруживается дуга; если пациент выпрямляется, то дуга на позвоночнике становится незаметной.Диагноз «сколиоз второй степени» ставят при рентгенологическом обследовании, когда угол отклонения позвоночника составляет 11-25 градусов.

Появляется асимметрия шеи, таз пациента расположен неравномерно и опущен на стороне искривления, поясничный отдел имеет глубокий валик, в то время как грудной отдел имеет значительное выпячивание. Если при первой степени заболевания кривизну можно обнаружить лишь при наклоне, при второй степени кривизна видна при любом положении тела.Третья степеньсколиоза.

Последняя четвертая степеньсколиоза характеризуется углом наклона на рентгенограмме более 50 градусов, пациент полностью изогнут, ребра в месте изгиба западают друг на друга, в то время как с другой стороны мышцы натянуты до предела и межреберные пространства максимально растянуты.

Третья и четвертая степень – это очень тяжелая форма сколиоза, которая чаще всего прогрессирует и приводит к полной обездвиженности. Нарушается функция сердца, легких, тазовых органов, что приводит пациента к инвалидности.

Форма искривления при любой степени сколиоза может быть С-образная, когда искривление дугой, S-образная – с двумя дугами, Е-образная – с тремя и более дугами.

Локализация искривления бывает в области шейно-грудного отдела, грудного отдела, груднопоясничного, поясничного и пояснично-крестцового.

Стопа человека не плоская: она имеет продольные и поперечные своды, что позволяет снизить нагрузку на суставы при ходьбе.

Нарушение такой формы называется плоскостопием, оно может быть врожденным или приобретенным и разделяется на четыре степени: от нулевой до третьей.

Третья степень – выраженная форма болезни, при которой наблюдается не только изменение стопы, но и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Существует поперечное и продольное плоскостопие: в одном случае деформируется поперечный свод стопы, в другом продольный свод становится плоским, а стопа почти полностью соприкасается с полом.

Оба варианта довольно распространены и одинаково разделяются на четыре степени. Нулевая степень – это отсутствие плоскостопия, при котором стопа опирается на землю пяткой и передней частью, между которыми есть свод.

Это можно определить с помощью следа ноги – он будет не цельным, а прерывистым.

Первая степень плоскостопия – слабовыраженная форма болезни.

Она не приносит никаких неудобств и проявляется лишь в форме стопы: если оставить след, то можно увидеть, что передняя часть и пятка соединены между собой тонкой полосой – частью стопы, на которую идет упор при ходьбе.

Самостоятельная диагностика сколиоза

Наряду с медицинским обследованием существуют способы, как определить сколиоз в домашних условиях.

Для этого есть несколько вариантов действия:

1. Узнать, есть ли сколиоз, можно понаблюдав за тем, как в естественных условиях человек сидит за столом, насколько прогибается спина (по дуге), сильная у него или вялая осанка. Если отклонения довольно значительные, значит, осанка уже в какой-то степени нарушена, и это стало привычкой.
2. В этом случае методика определения сколиоза в домашних условиях заключается в сравнении так называемых «треугольников» слева и справа – это пространство между боковой поверхностью тела и опущенной рукой. Человека нужно поставить лицом от себя и тщательно рассмотреть его спину. Если два треугольника визуально сильно отличаются (что у подростков наблюдается особенно часто), то наличие сколиоза подтверждено.
3. Еще один способ обнаружения сколиоза в домашних условиях – это исследование лопаток в положении стоя (руки должны свободно свисать вдоль боков). Если одна из них значительно выпирает, это довольно серьезное нарушение осанки, лечить которое необходимо начать как можно раньше.
4. Другой способ, как определить искривление позвоночника, основан на сравнивании спины со стеной (ровной вертикальной поверхностью). Человек максимально расправляет плечи и старается прижаться к стене лопатками, головой и пятками. Если между стеной и спиной спокойно проходит кулак, осанка несколько искривлена. Таким же образом можно выявить небольшой горб в межлопаточной области.

Признаки искривления позвоночника

Зная, какие предпосылки сопутствуют патологическому искривлению позвоночника, легко решить проблему того, как определить сколиоз в домашних условиях. Существует 5 основных признаков, по которым можно определить искривление при внешнем осмотре человека:

• плечи зрительно находятся на разном уровне;
• одна лопатка выше другой (та, что расположена под более высоким плечом);
• на талии с одной стороны имеется складка (под плечом, расположенным ниже);
• крестцовые ямочки тоже асимметричны;
• присутствует сутулость, или проявляется при наклоне боковая дуга.

Внешний периодический осмотр ребенка с низкой физической активностью, ведущего преимущественно сидячий образ жизни, достаточно часто приводит к выявлению этих предпосылок. Это происходит из-за слабости мышечного корсета и перманентного неправильного положения тела. Диагноз, предварительно выставленный по внешнему осмотру, требует врачебного подтверждения, проведенного при помощи рентгенографического исследования.

Самостоятельное определение степени сколиоза

Наряду с выявлением самого заболевания существуют способы того, как определить степень сколиоза. Определяется она примерно и исключительно визуальным осмотром.

1. Если в положении стоя (плотно прижавшись к стене лопатками, головой и лодыжками) не заметно отчетливого искривления, а при наклоне вперед видно, что позвоночник делает незначительный поворот в правую или левую сторону, то это сколиоз 1 степени.
2. При визуальном обнаружении искривления дуги в положении стоя налицо сколиоз 2 степени.

Важно не только знать, как проверить наличие отклонения и его степень, но и как предупредить его. Умеренная физическая активность, систематическая зарядка по утрам, плавание оказывают исключительно благотворное воздействие не только на спину, но и на весь организм.

spinous.ru

Степени и стадии болезни

Есть ли сколиоз, выяснить нетрудно и без посторонней помощи. Для этого необходимо:

• встать вплотную к стене (так, чтобы пятки, ягодицы и плечи касались ее) напротив зеркала;
• носки разводят в разные стороны;

В такой позиции легко обнаружить:

• асимметрию плеч;
• различное расстояние от свободно опущенных рук до талии;
• расположение ушей будет также разноуровневым.

Определить отклонение корпуса от прямой линии можно с помощью строительного отвеса или же любого небольшого грузика, закрепленного на нитке.

1.1. Сколиоз. Определение. Классификации сколиозов

Сколиоз в качестве тяжелого заболевания опорно-двигательного аппарата был известен еще в Древней Греции. Позвоночник человека имеет ряд физиологических отклонений от нормы, среди них различают лордоз и кифоз (изгиб вперед и назад соответственно). Все другие отклонения: асимметрию позвоночника, смещения позвонков от центральной оси называют сколиозом.

Сколиоз — боковое искривление позвоночника.

Сколиоз как болезнь — сложная деформация позвоночника, характеризующаяся, в первую очередь искривлением его во фронтальной плоскости (собственно сколиоз), с последующей торсией и искривлением в сагиттальной плоскости (увеличением физиологических изгибов — грудного кифоза, шейного и поясничного лордоза).

· С-образный сколиоз (с одной дугой искривления)

· S-образный сколиоз(с двумя дугами искривления)

Рис. 1. С-образный Рис. 2. S-образный Рис. 3. Е-образный

· I степень – угол искривления на до 10° при вертикальном положении, при горизонтальном уменьшается или исчезает, характерна умеренная торсия.

· II степень – угол искривления до 25°, выраженная торсия.

· III степень — угол искривления до 40°, деформация грудной клетки и реберный горб.

· IV степень – угол искривления более 40°, выраженная стойкая деформация с наличием передних и задних реберных горбов, скованность в движениях позвоночника.

Рис. 4. Классификация выраженности сколиоза:a — 1-я степень; б — 2-я степень; в — 3-я степень; г — 4-я степень

1.2. Четыре степени сколиоза. Признаки

1. Опущенное положение головы.

2. Сведенные плечи.

4. Надплечье на стороне искривления выше другого.

5. Асимметрия талии.

6. Намечается поворот позвонков вокруг вертикальной оси. Рис. 5

Чтобы определить дугу искривления, нужно наклонить больного вперед и отметить дугу по остистым отросткам зеленкой или фломастером. При выпрямлении больного искривление пропадает.

2. Асимметрия контуров шеи и треугольника талии.

3. Таз на стороне искривления опущен.

4. На стороне искривления в поясничном отделе имеется мышечный валик, а в грудном — выпячивание.

1. Кривизна наблюдается в любом положении тела. Рис. 6

2. Наличие всех признаков сколиоза II степени.

3. Хорошо очерченный реберный горб.

1. Западание ребра. Рис. 7
2. Мышечные контрактуры.
3. Ослабление мышц живота.
4. Выпирание передних реберных дуг.
5. Мышцы западают, дуга ребра сближается с подвздошной костью на стороне вогнутости.

2. Вышеописанные симптомы сколиоза усиливаются.

3. Мышцы в области искривления значительно растянуты.

1. Отмечается западание ребер в области вогнутости грудного сколиоза, наличие реберного горба.

1.3. Причины сколиоза

Причины сколиоза до конца не изучены. Среди основных причин рассматриваются две основные группы – врожденные и приобретенные причины сколиоза.

К врождённым причинам сколиоза относят нарушения нормального внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию клиновидных и дополнительных позвонков и других патологий. Причиной нарушения нормального внутриутробного развития может быть не правильное питание матери, наличие вредных привычек, пренебрежение физическими нагрузками и т.д. Так же пагубное влияние на ребёнка при рождении может оказать неправильная форма таза матери.

· Травмы (переломы позвоночника).

· Подвывихи шейных позвонков, которые ребёнок получает от приёмов родовспоможения. Травма всегда сопровождается сдвигом одного позвонка относительно другого, что приводит к нарушению симметрии тела.

· Неправильное положение тела, из-за физиологических особенностей человека (плоскостопие, разная длина ног, косоглазие или близорукость из-за которых человек вынужден принимать неправильную позу при работе).

· Неправильное положения тела, из-за профессиональной деятельности человека, при которой он постоянно прибывает в одной позе (работа за столом с постоянно наклонённой головой, неправильная поза на стуле, привычная неправильная осанка и т.д.).

· Разная развитость мышц, причём это может быть обусловлено каким либо заболеванием (односторонний паралич, ревматическими заболеваниями и т.д.). При этом может нарушаться равномерная тяга мышц, что приводит к более большему искривлению.

· Неправильное питание, слабое физическое развитие.

· Рахит, полиомиелит, туберкулёз, плеврит, радикулит и другие заболевания.

Вышеперечисленные причины считаются самыми распространёнными, но не являются исчерпывающими, так как версий о причине возникновения сколиотической деформации много и с каждым днем их становиться все больше, соответственно и предлагаемых методовлечение сколиоза становится все больше.

1.4. Последствия сколиоза

Многие люди, болеющие сколиозом, считают недуг обычным, таким, который есть почти у всех, неизлечимым, однако они серьезно ошибаются. Действительно,сколиоз– очень распространенная болезнь, но у разных людей она возникает по разным причинам. Обнаружив у себя сколиоз. больные часто не задумываются о лечении, а еще хуже – о последствиях этого недуга, которых, к слову, очень много.

Самые распространенные осложнения – это деформация позвоночника, грудной клетки, плечевого пояса. Сколиоз может вызвать нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

Искривление позвоночника может вызвать нарушения положения и работы внутренних органов, таких как сердце, желчный пузырь. Возникает панкреатит, холецистит, которые в будущем приводят к ослаблению иммунитета – инфекциям, дисбактериозу, аллергии.

Ортопеды пользуются результатами рентгена, так как определить степень сколиоза достоверно без замеров углов невозможно. Визуально можно сделать это по нескольким ориентирам.

Наряду с выявлением самого заболевания существуют способы того, как определить степень сколиоза. Определяется она примерно и исключительно визуальным осмотром.

1 степень сколиоза отличается симптомами:

• Косоватым тазом;
• Неправильной формой плечей;
• Незначительной сутулостью.

2 степень сколиоза характеризуется:

• Заметным глазу вращением позвонков вертикально вокруг оси;
• Немного скошенным тазом;
• Искривлением, которое видно с любого ракурса.

3 степень характеризуется:

• Огромным горбом;
• Заметным западанием рёбер;
• Значительным ослаблением брюшных мышц (то есть живота);
• Заметной скошенностью таза.

Как узнать, есть ли сколиоз (быстрый тест)

Сколиоз – довольно распространённое заболевание, которое характеризуется искривлением позвоночника. Чем раньше выявить патологию – тем эффективнее она поддастся лечению в дальнейшем, поэтому очень важно знать, как выявить сколиоз на ранней стадии. Диагностировать сколиоз можно самостоятельно, поскольку данное заболевание протекает наряду с некоторыми признаками, о которых должен знать каждый.

Степени и стадии болезни

https://www.youtube.com/watch?v=1KPWqcMFpco

Чаще всего патология развивается у детей до 11 лет. В этот период скелет ребенка активно увеличивается в размерах, а слишком большие и неправильно распределенные нагрузки на неокрепший позвоночник приводят к тому, что он начинает деформироваться.

В данной ситуации только оперативное обнаружение сколиоза позволит избежать дальнейшего усугубления проблемы.

Стоит отметить, что существуют совершенно определенный перечень симптомов, свидетельствующих о наличии заболевания у ребенка:

• у лежащего спина в целом выглядит ровной, но стоит ему принять вертикальное положение, как одно из плеч опускается;
• плоскостопие также повод проявить беспокойство – эта патология нередко приводит к болезням позвоночника;
• в некоторых случаях на коже проступают пигментные пятна кофейного цвета – это является признаком того, что есть проблемы с обменом веществ.

Выраженный сколиоз, как правило, очень заметен. Ребенку можно устроить проверку. Для этого ему необходимо встать перед большим зеркалом (в нем наличие искривления видно лучше) боком, а затем наклониться.

Между тем медики отмечают, что нередко у детей имеется незначительная асимметрия тела, и сколиоз к ней никакого отношения не имеет. Таким образом, достаточно всего лишь обратиться к медикам, чтобы развеять свои подозрения.

2. Сведенные плечи.

Виды и стадии сколиоза

Существует несколько разновидностей искривления позвоночника. В зависимости от конкретного вида, заболевание будет поддаваться лечению по-разному. Итак, различают:

• Врождённый сколиоз. Образуется вследствие родовой травмы или неправильного развития плода в утробе матери;
• Приобретённый сколиоз. Наиболее распространённый вид патологии, который развивается из-за продолжительных нарушений осанки;
• Посттравматический сколиоз. Появляется после травматизма спины.

В первую очередь сколиоз опасен тем, что на первых стадиях искривления позвоночника болезнь никак себя не проявляет и заметить её невооружённым глазом достаточно сложно. Различают четыре степени деформаций:

1. Искривления позвонков не более чем на 10°;
2. Боковое отклонение позвоночного столба на 10-25°. На данном этапе искривление можно заметить визуально;
3. Искривление позвоночника на 26-50°;
4. Искривление позвоночника на 50° и больше. Зачастую данный тип искривления является следствием травматизма спины.

Виды

У здорового человека в позвоночнике есть небольшие искривления сзади в крестцовом, грудном отделе и спереди в поясничном, и шейном отделах. Существует определенная классификация деформации позвоночного столба, включающая в себя три типа искривлений, которые не входят в вариант нормы и называться будут по-разному:

• лордоз – сильный изгиб спереди;
• кифоз – сильный изгиб сзади;
• сколиоз – боковое искажение хребта.

https://www.youtube.com/watch?v=1KPWqcMFpco

Для большего понимания стоит рассмотреть каждый вид по отдельности. Лордоз характеризуется ноющими болями в области позвоночника, неправильным распределением нагрузки на него. Сильный изгиб спереди может быть результатом вывихов тазобедренных суставов. Кифоз может появиться после перенесенного рахита, характеризуется «округлой спиной», голова и туловище наклонены вперед. Сколиоз – это кривизна по бокам, развивается из-за неправильной осанки, ношения тяжелых сумок на одном плече.

Способы диагностики сколиоза в домашних условиях

А) Быстрый тест на сколиоз в домашних условиях заключается в следующем: чтобы определить наличие и степень сколиоза, необходимо провести сравнение левого и правого «треугольников». Треугольниками называют пространство, образующееся между поверхностью тела и опущенной рукой. Для этого попросите кого-нибудь из близких тщательно рассмотреть вашу спину сзади. Если визуально пространственные треугольники будут хоть как-нибудь отличаться – значит у вас сколиоз.

Б) Если вы хотите диагностировать сколиоз у ребёнка – понаблюдайте за тем, в какой позе он находится во время сидения за столом и постарайтесь определить насколько естественная его осанка и прогиб спины. Если вы заметите хотя бы небольшие отклонения – значит скорее всего с позвоночником что-то не так.

В) Ещё один проверенный метод диагностики сколиоза в домашних условиях основан на визуальном исследовании лопаток. Для этого необходимо ровно встать, при этом руки должны свободно свисать «по швам». У здорового человека лопатки будут выпирать на одинаковом уровне, в то время как у больного сколиозом одна из лопаток будет выпирать сильнее.

Г) Вы также можете определить наличие сколиоза в домашних условиях самостоятельно. Станьте спиной к ровной стене (важно, чтобы внизу не было неровного или слишком выпирающего плинтуса), и максимально расправьте плечи, стараясь прижаться к стене лопатками, пятками и головой. В таком положении при наличии сколиоза ваш кулак беспрепятственно пройдёт между спиной и стенкой.

Если в ходе диагностики вы обнаружили у себя или своего ребёнка хотя бы один признак сколиоза – необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку на ранних стадиях сколиоз лучше поддаётся лечению. Обычно в таких случаях врачи назначают комплекс гимнастических упражнений, а также корректоры осанки и усиленные бандажи с рёбрами жёсткости. Ежедневное применение бандажа или корректора осанки сопутствует корректировке позвоночного столба, и всё время держит мышцы спины и позвоночник в тонусе. На нашем сайте представлены лучшие модели корректоров осанки Аурафикс, которые вы можете купить по доступным и благоприятным ценам.

Как проверить сколиоз в домашних условиях

• Врожденные — это могут быть родовые травмы или неправильное формирование плода.
• Приобретенные — длительное систематическое нарушение осанки.
• Посттравматические — возникают из-за травм.

Существует несколько стадий, степеней развития сколиоза:

• Начальная, первая стадия — позвоночник отклоняется на менее 10° от собственной оси.
• Вторая стадия — угол отклонения на 10-25°.
• Третья стадия — угол отклонения на 26-50°.
• Четвертая стадия, самая сложная и запущенная — угол отклонения более 50°.

Начальная, первая и вторая степени искривления встречаются достаточно часто и никак себя не проявляют: отсутствуют болевые симптомы, деформация туловища либо отсутствует, либо выражена незначительно.

Третья и четвертая степени заболевания чаще всего возникают в результате повреждения позвоночника. Искривление заметно визуально и негативно сказывается на функционировании органов: пищеварительной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и дыхательной систем. Лечение этих запущенных стадий сколиоза должен проводить только квалифицированный специалист.

Сколиоз

Тест — какой сколиоз и есть ли это заболевание можно узнать в домашних условиях, если провести самостоятельно у взрослого или ребенка специальное тестирование. Необходимо встать напротив зеркала спиной к стене — пятки, ягодицы, затылок и плечи должны ее касаться. О наличии заболевания будут свидетельствовать:

• Плечи находятся на разной высоте.
• Разная длина рук.
• Одна из лопаток выпирает сильнее.
• Уши расположены несимметрично.
• При наклоне вперед, заметно искривление спины.

Наличие даже одного из этих состояний – это повод обратиться к врачу для проведения подробной диагностики. Раннее обнаружение заболевания поможет избежать серьезных последствий.

Позвоночник – сложный механизм, гибкость которого обеспечивают позвонки шейного, грудного, поясничного, копчикового и крестцового отделов.

Способность позвоночного столба принимать любую форму становится опасной при малоподвижном образе жизни: искривление фиксируется, в результате чего позвоночник не может вернуться в исходное состояние.

Все искривления во фронтальной плоскости являются нежелательными и получили название позвоночного сколиоза.

Поэтому при обнаружении первых симптомов сколиоза нужно обратиться к ортопеду.

Что такое сколиоз?

Сколиоз представляет собой искривление позвоночного столба влево либо вправо относительно собственной оси. По сути, это асимметрия всего тела: искривленный позвоночник, выступающие ребра или лопатка. В большинстве случаев диагностируются сколиозы поясничного и грудного отделов позвоночника.

Иногда сколиоз путают с обыкновенной сутулостью (кифозом), хотя эти нарушения осанки являются абсолютно разными. Справедливости ради стоит отметить, что иногда кифоз усугубляется сколиозом и возникает кифосколиоз. Но, в целом, сколиоз и кифоз являются разными заболеваниями, и рассматривать их нужно отдельно друг от друга.

Часто сколиоз путают с кифозом, что крайне неправильно

В первую очередь, диагностика сколиоза предусматривает сбор анамнеза. Задача ортопеда – выяснить, когда деформация была замечена впервые, обращался ли пациент к специалистам, проводилось ли лечение. Также врач должен изучить медицинскую карту пациента (особенно при наличии показаний к хирургическому вмешательству), определить динамику прогрессирования искривления.

Первичная диагностика заболевания включает:

• Выяснение жалоб пациента. Как правило, человек со сколиозом жалуется на болевой синдром в спине и дефект внешности, вызванный деформацией позвоночника и грудной клетки. На этом этапе определяется тип боли, выявляются сопутствующие патологии, которые могли спровоцировать развитие сколиоза.
• Осмотр пациента. Данный этап обследования особенно важен, а значит, должен проводиться особенно тщательно. После визуального осмотра пациент направляется к невропатологу для постановки правильного диагноза.

Самыми популярными методами диагностики сколиоза являются:

• Ортопед для установления диагноза может назначить рентгенографиюФизическое обследование. Представляет собой визуальное изучение искривления во всех плоскостях. Человек раздевается до пояса, наклоняет корпус вперед и старается дотянуться до пола пальцами. В этот момент все патологические изменения становятся очевидными. Также врач проверяет рефлексы, амплитуду движений в суставах, симметричность частей тела и мышечную силу.
• Исследование на сколиометре. Предназначено для определения ротации позвонков, выраженности реберного горба, косвенного определения угла искривления. Сколиометр позволяет поставить диагноз без использования рентген-излучения.
• МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография). Назначаются при подготовке к операции, а также при подозрении на неправильное функционирование нервной системы.
• Рентгенография позвоночника. Позволяет провести качественную диагностику заболевания. Делать снимки нужно на разных этапах развития сколиоза для сравнения, контроля состояния больного.

Стадия развития заболевания и вид терапии зависят от степени искривления позвоночного столба и угла поворота позвоночника. Данные факторы измеряются в градусах и, как правило, связаны между собой.

Ранняя диагностика сколиоза очень важна. Основным признаком заболевания является нарушение симметрии тела.

О ее наличии говорят следующие симптомы:

• неестественно выступающие лопатки;
• искривленная линия талии;
• асимметрия спины;
• отклонение головы влево или вправо от центра тела;
• несимметричные бедра или плечи;
• наклон в сторону левой или правой части тела.

Если вы заметили у себя или своего ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к ортопеду.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Как обнаружить сколиоз и исправить осанку ребенка?

Малозаметные, небольшие изгибы позвоночника в сторону не только неизбежны, но и необходимы – это обеспечивает смягчение толчков и сотрясений тела во время ходьбы, бега, прыжков.

Главное — вовремя определить, является ли отклонения от нормы просто нарушениями осанки или сколиозом, прогрессирование которого очень сложно остановить. Если второе, то отводить малыша (или подростка) к врачу надо поскорее — затянутый сколиоз может привести к необходимости ношения корсета, что вряд ли понравится вашему ребенку.

Для тех, кто не видит разницы, поясним: сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое отличается от нарушения осанки тем, что изменения затрагивают и костную, и мышечную структуру, тогда как при нарушении осанки наблюдается лишь повышенный мышечный тонус с одной стороны.

Исследования доказали, что сколиоз встречается у 15–20 % детей, причем девочки чаще мальчиков входят в группу риска, т.к. ведут менее подвижный образ жизни. Наиболее опасным возрастом для развития сколиоза считается период от 10 до 14 лет, когда скелет еще не сформировался, а ребенку приходится чаще, чем раньше, сидеть за столом за уроками и т.д. Статистика определила, что 27 % детей в возрасте от 7 до 9 лет страдают от нарушения осанки, среди 10–14летних болеет 40 %, наконец, сталкиваются с проблемой нарушения осанки около 33 % 15–17летних подростков.

Конечно, если вас что-то беспокоит в осанке ребенка, надо обратиться к врачу, но есть и очень простой тест для обнаружения сколиоза в домашних условиях. Если в положении лежа на животе позвоночник принимает нормальное прямое положение, то все искривления относятся к нарушению осанки. А вот если, как бы ребенок ни поворачивался, позвоночник остается искривленным, обращайтесь к врачу. Вероятнее всего, у ребенка сколиоз, а справиться с ним может только хирург, именно он определит степень заболевания (всего их четыре), место развития (шейный, грудо-поясничный и т.д.) и подскажет методы борьбы, назначит лечение.

Существует и чуть более сложный тест, предназначенный для более внимательных родителей. Ребенок в нижнем белье становится к вам спиной, руки по швам, пятки вместе, тело расслаблено. Первый признак, на который следует обратить внимание, одно ухо выше другого — это симптом шейного сколиоза. Второй признак — разная высота плеч, лопаток, разная выпуклость лопаток, разные зазоры между руками и бедрами (особенно, если одна рука лежит на бедре, а другая — нет) или какая-либо еще асимметрия.

Есть простые упражнения, которые вполне могут сделать так, что обращаться к врачу и не придется, главное, вовремя начать.

Например, очень полезно… лежать. На спине или животе, пару раз в течение дня (только не сразу после еды — это как раз опасно) по 15 минут. Лежать надо ровно, желательно на твердой поверхности. Это позволяет разгрузить позвоночник. И никто не сможет упрекнуть ребенка в том, что он лежебока. К слову сказать, чем мягче перинка, на которой ваш ребенок отправляется в царство Морфея, тем больше у него шансов столкнуться с проблемой под названием “больная спина”.

Те, кто пользуются компьютером, знают, как это противно, когда компьютер зависает. А вот нам действительно иногда стоит зависать. На турнике. Висеть надо пассивно, не подтягиваясь, не встряхивая себя, столько, насколько хватает сил. Только потом ни в коем случае не спрыгивать, а плавно опускаться на носочки. Можно даже попросить кого-нибудь (если речь идет о ребенке, то маму или папу, наверное) снять с турника и аккуратно поставить на пол. Иначе при прыжке все позвонки, которые вы так тщательно вытягивали, снова сместятся, сведя результативность “тренировки” к нулю.

Иногда очень полезно “полетать”. В положении сидя или стоя надо слегка согнуть руки в локтях, отвести их за спину и свести лопатки. В спине в этот момент может что-то хрустнуть. Пугаться не следует — это совершенно безопасно. Такое упражнение при нарушении осанки можно повторять 8–10 раз в день на протяжении двух-трех недель подряд с последующим 2–3 недельным перерывом.

Если же осанкой не заниматься, последствия могут быть самыми неприятными. Даже простое нарушение осанки, не говоря уже о сколиозе, может в будущем вызвать проблемы с учебой (попробуй, посиди на лекции, когда спина болит от шеи до поясницы), здоровьем (например, головные боли от того, что смещенные шейные позвонки давят на сосуды — весьма распространенное явление), личной жизнью, в конце концов, ведь люди охотнее обращают внимание на статных парней и девушек с красиво выпрямленной спиной.

www.detskaya.com.ua

Как определить сколиоз #8212; косвенные и визуальные признаки

Такое заболевание, как сколиоз, развивается у детей до 18 лет, пока происходит рост и формирование позвоночника. И если вовремя не предотвратить болезнь, то в будущем возникнут серьезные проблемы со спиной, сопровождаемые сильными болевыми ощущениями. И хотя сколиоз начальных степеней возникает практически бессимптомно, определить его все-таки можно, даже без похода к врачу.

Задумываясь, как определить сколиоз, в первую очередь необходимо осмотреть человека в домашних условиях и установить, есть ли такие признаки:

• когда человек лежит, спина прямая, а когда встает – она кривится, или же одно плечо выше другого;
• наличие плоскостопия (как правило, оно сопровождается проблемами с позвоночником);
• наличие на коже спины, так называемых, «кофейных пятен» #8212; участки с усиленной пигментацией (они свидетельствует о нездоровом состоянии позвоночника как раз в зонах сосредоточения пигментации).

Стоит также посмотреть, нет ли каких-то явных искривлений позвоночника. При этом желательно, чтобы ребенок встал перед зеркалом боком и наклонился, поскольку в зеркале деформации видны гораздо лучше. Также не стоит путать возможную небольшую асимметрию тела со сколиозом, ведь иногда бывает так, что одна сторона талии более вогнута, однако позвоночник ровный и здоровый. Поэтому асимметрия в теле – это далеко не всегда признак сколиоза.

Конечно, при появлении первых симптомов сразу же следует обратиться к врачу. Но, к сожалению, многие сейчас относятся безответственно к своему здоровью, и обращаются к специалисту лишь при возникновении боли. Долго думать, как определить степень сколиоза, не придется, поскольку это легко сделать при осмотре:

• первая степень предполагает деформацию позвоночника, которая практически не видна, то есть это отклонение от прямой линии до 10 градусов (в лежачем положении сколиоз незаметен вовсе, и определить его может только рентгенограмма);
• вторая степень характеризуется отклонениями на 10-25 градусов, и деформации становятся видны невооруженному глазу;
• при третьей степени уже виден реберный горб, и отклонение составляет 25-40 градусов;
• при четвертой степени большой горб виден через одежду.

Не нужно доводить сколиоз даже до второй степени, поскольку избавиться от заболевания очень трудно, и необходимо выполнять массу упражнений, а также ходить на специальные процедуры. Поэтому следует бережно относиться к своему здоровью, вести активный образ жизни и стараться предотвращать сколиоз, а при появлении первых признаков сразу же обращаться к врачу.

Техники эффективного расслабления мышц спины

Ранняя диагностика сколиоза очень важна. Основным признаком заболевания является нарушение симметрии тела.

О ее наличии говорят следующие симптомы:

• неестественно выступающие лопатки;
• искривленная линия талии;
• асимметрия спины;
• отклонение головы влево или вправо от центра тела;
• несимметричные бедра или плечи;
• наклон в сторону левой или правой части тела.

Если вы заметили у себя или своего ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к ортопеду.

Предотвратить сколиоз можно, выполняя следующие рекомендации:

1. Во время беременности необходимо правильно питаться (включать в пищу богатые витаминами и микроэлементами продукты), вести активный образ жизни, избегать переутомлений.
2. Маленькие и новорожденные дети должны постоянно двигаться. Желательно, чтобы родители приучали их к систематическому выполнению физических упражнений.
3. Необходимо сбалансированно питаться. Рацион должен содержать полезные компоненты, принимающие участие в развитии внутренних органов, формировании правильной осанки и позвоночного столба.

Определить наличие у ребенка сколиоза родитель может и самостоятельно. Для этого вы должны посмотреть на спину ребенка в расслабленном состоянии и привычной для него позе. Вы можете обнаружить следующие симптомы сколиоза:

1. Обратите внимание на то, как расположены у ребенка углы лопаток. Отметьте и посмотрите, на одном ли уровне они находятся.
2. Обратите внимание на углы, которые образуются между руками и туловищем. Они должны быть одинаковыми.
3. Проверьте, на одном ли уровне гребни подвздошных костей таза.

Сколиоз

Кроме собственно выявления самого сколиоза, требуется также определить степень заболевания, тип деформации (левосторонний, правосторонний и пр.). Делается это так:

• наносятся горизонтальные линии строго параллельно сочленениям позвонков, вверху и внизу искривления;
• далее рисуются черты перпендикулярно вышеупомянутым;
• в тех местах, где они пересекаются, возникает угол, измерив который и выясняют стадию развития сколиоза.

Существует всего 4 степени патологии:

• первая – до десяти градусов;
• вторая – до 25;
• третья – не выше 40;
• четвертая – больше 40.

Деформации, превышающие 60 градусов, требуют срочной хирургической операции, так как это непосредственно угрожает жизни пациента.

Как определить сколиоз на ранней стадии

Сколиоз является боковым искривлением позвоночника со скручиванием его вокруг своей оси. Заболевание возникает при тяжелых родах, либо появляется у детей в дошкольном возрасте, ведь им сложно следить за своей осанкой. Сколиоз на ранних стадиях и при юном возрасте пациента поддаётся лечению, поэтому важно вовремя выявить данное заболевание у ребенка вовремя.

Как определить искривление позвоночника в домашних условиях? Есть несколько методов, но степень заболевания и пути лечения может назначить только квалифицированный врач. Ниже представлены способы, как распознать сколиоз.

Диагностика заболевания

Диагностика – процесс, который можно предварительно произвести и в домашних условиях, ориентируясь на внешние признаки. Существует несколько методик, позволяющих более точно определить сколиоз у ребенка или взрослого, но окончательный диагноз устанавливается только после рентгенографического исследования позвоночного столба.

Наличие минимальных медицинских знаний легко разрешает проблему, как определить искривление позвоночника у ребенка в том случае, когда его внешние признаки еще не проявились. Появление позвоночной патологии в возрасте, когда идет интенсивное формирование скелета, чревато возможными осложнениями во взрослом возрасте. Поэтому решение вопроса, как распознать сколиоз пока болезнь находится на ранних стадиях, поддающихся лечению консервативными методами, становится насущной необходимостью.

Игнорирование заболевания, не проведенное вовремя обследование, отсутствие надлежащего лечения, приводит к тому, что заболевание во взрослом возрасте дает постоянные боли в спине. Также происходят патологические изменения внутренних органов, деформация грудной клетки, сдавливание сердца и легких. Своевременное выявление болезни позволяет осуществить консервативную терапию простыми и доступными методами.

Для выставления диагноза необходимо обращение к детскому врачу-ортопеду. Обычно своевременно обращаются родители, знающие, как определить сколиоз, и уделяющие достаточно внимания здоровью своего малыша.

Доктор дает направление на рентгенографическое исследование и выставляет диагноз на основании изучения снимка. По снимку можно установить наличие искривления и рассчитать его угол. Угол искривления позволяет распознать его стадию. Снимок может дать и представление о некоторых причинах, ставших провокаторами патологии.

Только результаты такой диагностики могут дать основания для назначения правильного, комплексного метода консервативного лечения.

У взрослого человека и диагностика, и лечение представляют собой более сложный процесс в силу отсутствия процессов развития позвоночника. Развитие патологии в зрелом или старческом возрасте может быть обусловлено серьезными дегенеративно-дистрофическими процессами в костной, и хрящевой ткани, наличием хронических заболеваний опорно-двигательной системы, сбоев в иммунной и обменной системах.

Терапия болезни во взрослом возрасте – процесс длительный и сложный, что обусловлено необходимостью устранять первопричину возникновения заболевания. В зрелом возрасте проблема того, как выявить сколиоз на ранней стадии, когда еще возможно успешное лечение, осложнена отсутствием внимания к своему здоровью, занятостью, страхом обращения к врачу.

Как определить сколиоз в домашних условиях?

Выявление сколиоза у ребенка в домашних условиях не займет у вас много времени. При появлении у вашего малыша хотя бы одного из признаков заболевания, рекомендуем немедленно обратиться для установления точного диагноза и степени его тяжести, чтобы начать дальнейшую профилактику или лечение с помощью ОФК, корсетов, электрофореза.

Чтобы выяснить степень искривления позвоночника, определить с каким типом сколиоза предстоит иметь дело (правосторонним или левосторонним), врач проводит внешний осмотр и совершает сбор анамнеза, так же обязательно применение рентгенографии по методике Кобба.

Поставьте малыша, повернувшись к вам спиной, предварительно сняв одежду. Ребенок должен максимально расслабиться и оставить руки и позвоночник в естественном положении. У ребенка, который имеет сколиоз можно наблюдать, что одно плечо в расслабленном состоянии опускается ниже другого, а так же одна лопатка находится так же выше или ниже соответственно. Кривизна линии позвоночника тоже является одним из признаков сколиоза у детей.

Еще один способ определения диагностики сколиоза у ребенка – попросите его наклониться вперед. Если заболевание есть, вы заметите, что позвонки стоят не на одной линии.

Симптомы сколиоза

Ранние стадии сколиоза протекают практически бессимптомно, и больного не беспокоят боли. Однако вовремя не выявленный сколиоз быстро прогрессирует, и когда болезнь начинает проявлять себя в виде косметических дефектов, недомогания и болей, лечение сколиоза становится более затруднительным, чем на начальных стадиях развития заболевания.

К признакам развития сколиоза относятся:

• расположение одного плеча выше другого в положении стоя;
• выпирающий угол одной из лопаток;
• искривление позвоночника, заметное при наклоне вперед.

Поскольку сколиоз легче лечить на ранней стадии заболевания, важно вовремя его диагностировать. Для того чтобы определить, нет ли у ребенка сколиоза, надо, чтобы ребенок разделся до нижнего белья и встал спиной к источнику света.

• Поза не должна быть напряженной, но стоять ребенок должен прямо. Обратите внимание на плечи – они должны находиться на одной линии. Одно плечо, расположенное выше другого – признак сколиоза;
• углы лопаток должны быть направлены вниз, располагаться на одном уровне и прилегать к грудной клетке. Торчащий наружу угол лопатки и расположение углов не на одной линии говорит о наличии сколиоза;
• В положении стоя с вытянутыми вдоль тела руками локти должны располагаться на одном уровне, и расстояние от локтевого сгиба до талии должно быть одинаковым с обеих сторон;
• стоящего спиной к вам ребенка надо попросить немного наклониться вперед. Хорошо заметная в таком положении линия позвоночника должна быть ровной, лопатки располагаться на одном уровне. Грудная клетка должна быть симметричной;
• В том же положении проведите руками с двух сторон вдоль позвоночника и проверьте, нет ли с какой-либо стороны уплотненного мышечного валика;
• Осмотрите область поясницы и таза — все ягодичные складки и костные выступы должны быть симметричными.

При наличии признаков сколиоза необходимо обратиться к врачу.

Диагностика сколиоза ортопедом

Проведение обследование врач сначала осматривает пациента, просит наклониться в разные стороны, лечь. Специалист обязательно должен проверить положение позвоночника у ребенка стоя, лежа и сидя, в так с каждого бока. Если врач замечает у маленького пациента деформацию позвонков в шейном отделе, реберный горб и другие признаки сколиоза, то с помощью специального прибора определяет степень деформации скелета в градусах. После чего пациенту назначается обязательно рентгенологическое обследование, где выясняется точная степень искривления.

Определение заболевания с помощью рентгена более точное, чем остальные способы.

С помощью рентгена ортопед точно определяет степень искривления, после чего может назначить подходящий метод лечения. Во время проведения лечения врач фотографирует пациента, чтобы наблюдать за улучшениями. После диагностики и постановления диагноза у ортопеда, пациента направляют к другим врачам, так как сколиоз может послужить причиной других заболеваний.

Лечение сколиоза

В зависимости от тяжести сколиоза для лечения заболевания применяются:

• консервативные методы лечения:

а) специализированная антисколиозная гимнастика по методу Катарины Шрот или аналогичные ей;

б) корсетотерапия по принципу Эббота-Шено. При сколиозе до 15° без ротации используется гимнастика, от 15—20° при наличии ротации — специализированной гимнастикой и корсетами;

• хирургические методы лечения, применяемые при сильных искривлениях, которые не могут больше лечиться с помощью других методов. При оперативном вмешательстве с помощью металлических стержней позвоночник выпрямляется до определенного угла, что приводит к обездвиживанию данных отделов позвоночника. Оперативная фиксация способствует предотвращению дальнейшей прогрессии и ухудшения состояния.

При хорошей мотивации пациента, ежедневном выполнении специализированной гимнастики и использовании при необходимости высококачественного корсета в подростковом возрасте можно добиться полного излечения консервативными методами.

style=»display:inline-block;width:580px;height:400px»

bolivspine.com

Профилактика сколиоза у детей

Сколиоз довольно распространенное заболевание у детей, особенно у девочек. Школьник проводит много времени за партой, которые зачастую неудобные, начинает горбиться, перестает следить за осанкой, у него появляется искривление позвоночника. Родитель должен следить за состоянием спины своего чада регулярно, чтобы не допустить появления деформации позвоночника.

Вот несколько простых советов для родителей:

• При появлении у малыша ранних стадий сколиоза, постарайтесь записать его на оздоровительно-лечебную физкультуру, в бассейн. Если не имеется противопоказаний к занятиям спортом. Отправьте ребенка на гимнастику, или танцы, где ему нужно будет научиться держать осанку. Занятия спортом и плавание отлично укрепляют мышцы спины и позвоночник, позволяя избежать дальнейшей деформации.
• Начните вместе с ребенком проводить утреннюю зарядку. Это не только принесет вам обоим положительный заряд энергии на весь день, но и хорошо повлияет на физическую подготовку ребенка.
• Следите за мелочами. В первую очередь нужно правильно организовать рабочее место школьника. Желательно приобрести ортопедический стул, высота которого регулируется, чтобы ребенку было удобно сидеть во время занятий. Во-вторых, важно правильно поставить свет на рабочем месте, чтобы ребенку не приходилось нагибаться, когда не видно символы в учебнике. Оптимальным вариантом будет лампа с подвижным светом. В-третьих, приобретите качественный ортопедический матрас. В первое время малышу будет неудобно спать на нам, но по прошествии месяца матрас подстроится под его потребности. Школьник начнет высыпаться и утром для него будет действительно добрым.
• Наблюдайте за осанкой школьника, когда вместе сидите за ужином. Постоянно напоминайте ему, что необходимо держать спину ровно. Подавайте собой пример для подражания.
• Если вашему чаду нет и года, постарайтесь не торопить его развитие. Если малыш еще не садится самостоятельно, не стоит, не пытайтесь сажать его насильно и приучать к прыгункам. Каждый малыш развивается в разное время, так как заложено в его генах.

Если вы знаете, как определять сколиоз у детей, то сможете вовремя предотвратить ситуацию, когда заболевание начало прогрессировать и близится к последним стадиям. В некоторых случаях сколиоз у ребенка видно невооруженным взглядом, но проверяться у врача обязательно.

pozvonochnik.guru

Лечение сколиоза у детей

Сколиоз — одна из самых распространенных проблем современных детей. Очень важно диагностировать эту проблему вовремя, ведь после 15 лет лечить эту болезнь очень непросто.

Раньше чаще всего сколиоз диагностировали на профилактических осмотрах в детском саду или школе. Сейчас далеко не в каждой школе есть даже медсестра, а уж о школьных профилактических осмотрах приходится только мечтать. Поэтому родители должны сами взять на контроль эту проблему и постараться самостоятельно диагностировать сколиоз у своего ребенка.

Вот какую методику диагностики сколиоза у ребенка рекомендует профессор В. Н. Набойченко в своей книге Здоровье без лекарств. Мануальная терапия .

В домашних условиях рекомендуется раздеть ребенка до пояса, поставить ровно и предложить ему медленно наклоняться вперед, стараясь руками достать пол, не сгибая коленей. По выступающим остистым отросткам можно легко определить искривление позвоночника. Наличие мышечного валика в области искривления является признаком сколиотической болезни .

Сколиотическая болезнь является заболеванием костно-мышечного аппарата. Если проблеме не уделять внимания, состояние только усугубляется.

• врожденные;
• нейродиспластические;
• идиопатические;
• дистрофические;
• от разных причин.

Большинство родителей считают, что причиной сколиоза является неправильная поза в школе за партой, дома за компьютером. Важно понять, что ребенок криво сидит за столом потому, что у него начался сколиоз, а не наоборот!

Чтобы вылечить сколиоз, ортопеды используют физиотерапевтические методы, рекомендуют ношение корсета, прописывают укрепляющие препараты, таблетки, уколы, при необходимости, проводят операцию.

Наиболее действенное лечение в домашних условиях достигается путем занятий ЛФК. Также лечебную физкультуру для детей со сколиозом вводят во многих ДОУ (гимнастика, плавание).

Для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата существуют специальные санаторные школы-интернаты. Здесь дети обучаются и проходят активное лечение сколиоза различной степени.

Физиотерапия

Очень популярны современные физиотерапевтические методы: магнитотерапия, лазерная и ультравысокочастотная терапия, термотерапия.

Общепринятая тактика предполагает дифференцированные подходы к проведению лечебных мероприятий детям с различной степенью выраженности сколиоза. Консервативное лечение проводится с участием физиотерапевтов, массажистов, инструкторов ЛФК, вертебрологов, мануальных терапевтов.

Исправление сколиоза — как исправить сколиоз в домашних условиях?

На сегодняшний день нас уже не удивляют заболевания спины. Мы все понимаем, что виноваты сами: что мало двигаемся, много сидим, не делаем зарядку, не занимаемся физкультурой…. Это понимают взрослые, но не дети! Дети сидят как им удобно, искривляя позвоночник; сидят сколько им хочется, перегружая позвоночник, и сидят не двигаясь (за компьютерными играми…), ослабляя мышцы спины и теряя должную поддержку позвоночника. Поэтому родители должны думать за ребенка, контролировать его осанку, проверять, как ребенок сидит за компьютером , ходит, пересмотреть график ребенка (меньше компьютера, больше движений!), организовать правильное учебное место (ортопедический стул, регулируемый стол…). Только так Вы сохраните здоровье своему малышу, обеспечите ему активное будущее и никогда не услышите диагноз «сколиоз»!

Почему сколиоз? Да потому что именно сколиоз чаще всего диагностируется у деток, школьников, подростков. Но мы можем их защитить — своевременно обнаружив симптомы сколиоза у детей и начав его исправление! А для этого давайте вместе изучать, что такое сколиоз, как его самостоятельно диагностировать, как исправить сколиоз, какие его симптомы и как проводить профилактику в домашних условиях:

Как исправить сколиоз в домашних условиях?

Сколиоз (искривление позвоночника вправо и влево от вертикальной оси тела) даже при современном уровне развития медицины остается патологией, которая чаще всего диагностируется в детском возрасте. Ребенка, страдающего этим недугом, характеризуют нарушения осанки, степень выраженности которых зависит от стадии и вида искривления позвоночного столба. В подростковом возрасте сколиоз может протекать незаметно, медленно прогрессируют, и могут ярко манифестировать только во взрослом возрасте, при появлении дополнительных нагрузок на организм в целом. При поиске подходящих способов, которые отвечают на вопрос – как исправить сколиоз, важно помнить, что эффект лечения зависит от сочетания многих факторов.

Необходимо определить причину, провоцирующие факторы и степень развития заболевания, скорость прогрессирования патологических изменений, и только потом приступать к лечению искривления позвоночника. Чтобы избежать ошибочных диагнозов, и не ухудшить свое состояние, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

Что такое сколиоз?

Не стоит заниматься самолечением сколиоза!

При сколиозе наблюдается заметное нарушение осанки. Если посмотреть на спину больного человека, можно заметить, что позвоночник образует изгиб вправо или влево. У здорового человека позвоночник расположен прямой линией посередине спины.

Врачи выделяют несколько видов сколиоза:

• С-образный сколиоз. При таком сколиозе изгиб происходит влево или вправо, что образует букву С.
• S-образный сколиоз. Такое патологическое искривление образуется вследствие изгиба одного из отделов позвоночника в противоположную сторону.
• Z-образный сколиоз. Он образуется в результате сразу трех изгибов, затрагивающих шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника

Многие мамы, заметив, что ребенок сутулится, ищут всевозможные способы, как можно исправить сколиоз: изучают видео-уроки, читают книги, советуются с врачами на форумах. Однако важно понимать, что заниматься самолечение опасно. Кроме того, сутулость ребенка не всегда говорит о наличии сколиоза. Ведь сколиоз – стойкое искривление позвоночника, которое врач может определить при осмотре ребенка. Даже если характерные изгибы позвоночника не наблюдаются, рентгеновский снимок поможет поставить правильный диагноз.

Причины развития искривления позвоночника

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Первый возникает при неправильном внутриутробном развитии скелета. Врожденный сколиоз может быть следствием аномального развития бедер и позвонков, сращения ребер, сращения тел позвонков, образования добавочного позвонка и пр.

Приобретенный сколиоз развивается в детском (6-8 лет) или подростковом (10-15 лет) возрасте. Для этого возраста характерен интенсивный рост костей скелета, с этим и может быть связано развитие болезни. Врачи давно отметили, что у девочек искривление позвоночника возникает намного чаще, чем у мальчиков. В большинстве случаев причина приобретенного сколиоза остается неизвестной, тогда ставится диагноз – идиопатический сколиоз.

Для лечения сколиоза 1-й и 2-й степени назначается ЛФК

Причиной развития болезни могут быть заболевания ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Вот некоторые из них:

• грыжа межпозвонковых дисков характеризует выпячивание межпозвонкового диска в спинномозговой канал;
• остеохондроз;
• рахит – заболевание, развивающееся при недостатке витамина D;
• заболевание мышц (например, детский церебральный паралич – нарушение тонуса мышц);
• частые спазмы мышц шеи и спины;
• врожденная кривошея.

Для того чтобы понять, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, необходимо не только установить причину его появления, но и определить степень развития болезни. Существует несколько степеней развития сколиоза:

• 1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога.
• 2 степень — наиболее распространенная. Появляются беспокоящие боли в спине, отмечается асимметричность лопаток – это и заставляет человека обратиться к врачу.
• 3 степень — боль в спине становится невыносимой. Форма спины изменяется, может появиться выпячивание ребер.
• 4 степень – формируется реберный горб, ярко выражена деформация спины, западение или выпячивание ребер.

Диагностика сколиоза

Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка, врач сможет определить наличие или отсутствие болезни, установить некоторые из многочисленных причин развития сколиоза и рассчитать угол искривления позвоночника, что особо важно для определения степени развития болезни.

Угол сколиоза до 10 градусов характерен для первой степени развития болезни, для второй – от 11 до 25 градусов, для третьей – от 26 до 50. Если угол сколиоза больше 51 градуса, болезни присваивается четвертая степень развития.

Наличие сколиоза у ребенка вы можете определить самостоятельно в домашних условиях. Однако для более точной постановки диагноза следует обратиться к врачу-ортопеду.

Для того чтобы определить сколиоз родители в домашних условиях могут:

• внимательно осмотреть спину ребенка: позвоночник должен быть расположен ровно, посередине спины. Плечи и лопатки должны быть симметричны.
• попросить ребенка наклониться вперед. Обратить внимание на то, что лопатки должны находиться на одном уровне.

Признаки сколиоза

Кроме сутулости и асимметричности лопаток, при сколиозе отмечаются следующие симптомы:

• одно плечо выше другого;
• при осмотре спины ярко выражена деформация позвоночника;
• боли в спине при ходьбе или после долгого пребывания в стоячем положении. Чем больше искривляется позвоночник, тем сильнее становится боль.

Возможно ли исправить сколиоз в домашних условия?

Лечение сколиоза зависит от многих факторов: возраста, причин болезни и степени ее развития. Оно включает в себя массаж, гимнастику, лечебную физкультуру. В более тяжелых случаях необходимо проведение планового хирургического вмешательства.

Что поможет при лечении сколиоза 1 степени?

Особое внимание следует уделить укреплению мышц, установлению правильной осанки. В случае болезни ребенка, можно отдать его в физкультурные секции. Ежедневная утренняя зарядка, лечебная гимнастика, массаж, плавание – главные лечебные мероприятия при сколиозе первой степени.

Как исправить сколиоз 2 степени?

Для лечения сколиоза второй степени, как и при первой, назначаются лечебная физкультура, гимнастика, массаж. Также к основным процедурам добавляется ношение специального корсета. Она изготавливается индивидуально. Время ношения корсета постепенно увеличивают с нескольких часов до суток.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

4-я степень сколиоза

При 4 степени сколиоза также проводится хирургическая операция. Однако она связана с определенным риском, и прибегают к операции только тогда, когда другие метода не приносят результата.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить – это утверждение справедливо и для пациентов и со сколиозом. Если врожденный сколиоз человек не в силах предотвратить, то он может препятствовать развитию приобретенного искривления. К общим мерам профилактики относится: ведение активного образа жизни, плавание, ежедневная зарядка. Необходимо как можно реже сидеть за компьютером, а также регулярно делать перерывы для зарядки во время работы.

VashaSpina.ru

Сколиоз – это….

При сколиозе происходит деформация (искривление) позвоночного столба влево или вправо. Его не возможно не заметить – если у здорового человека позвоночник прямой, то у больного сколиозом – он заметно образует изгиб в сторону. Но сколиоз не всегда можно увидеть, заболевание может протекать совсем незаметно, бессимптомно, медленно прогрессируя и ударяя по здоровью ребенка.

Медицина выделяет несколько форм сколиоза:

• С-образный сколиоз – проявляется изгибом позвоночника в одну из сторон (влево или вправо), образуя литеру «С».

• S-образный – формируется при искривлении того или другого отдела позвоночника в сторону противоположную.

• Z-образный сколиоз – это изгиб всех трех отделов позвоночника в стороны – поясничного, грудного и шейного.

Что такое сколиоз?

Физиологические изгибы позвоночного столба, предназначенные для выполнения не заложенной генетически в человеке функции прямохождения, в норме обеспечивают здоровую двигательную активность и правильную осанку. Нарушение осанки, которое происходит вследствие искривления позвоночника в боковой плоскости, вправо или влево, является патологическим процессом, отклонением от привычной нормы. Такая аномалия появляется от длительных статических нагрузок на позвоночник вследствие неправильного положения и называется сколиозом.

Чаще всего, подобная аномалия проявляется у детей и становится следствием длительного нахождения за письменным или компьютерным столом. Мышцы, ослабевшие от отсутствия физической активности, приводят к деформации осанки в виде бокового искривления, которое нередко сопровождается кифозом (сутулостью).

Помимо негативных физиологических последствий, болезнь несет еще и психоэмоциональную составляющую: дети с нарушениями осанки закомплексованы, замкнуты, испытывают серьезные проблемы в общении.

Ранняя диагностика сколиоза у детей дает вероятность его эффективного лечения. Это возможно, потому что детский скелет находится на стадии развития и формирования и легко поддается коррекции. Сколиоз, диагностика которого была произведена с опозданием, уже в запущенной форме, чаще всего, требует оперативного лечения.

Причины заболевания «сколиоз»

1. Врожденный сколиоз – образуется из-за неправильного внутриутробного развития скелета ребеночка. Также может развиваться при аномальном развитии позвонков и бедер, сращения позвонков, сращения ребер, образования добавочного позвонка….
2. Приобретенный сколиоз – формируется как в детском возрасте от 6 до 9 лет, так и у подростков от 10 до 15 лет! При этом медицинская статистика отмечает, что у мальчиков сколиоз возникает намного реже, чем у девочек! Основная причина такого сколиоза – интенсивный, активный рост костей.
3. Развитие сколиоза из-за заболеваний ОДА или ЦНС, а конкретней: при остеохондрозе, рахите (недостаток витамина D), церебральном параличе, грыже межпозвоночных дисков, спазмах мышц спины, шеи, врожденной кривошеи…).

Часто причины приобретенного сколиоза остаются не известными! В этом случае врачи ставят диагноз – сколиоз идиопатический!

Теперь рассмотрим как диагностировать и как исправить сколиоз у ребенка?

Причины сколиоза

Сколиоз, начинающийся и бурно прогрессирующий в период быстрого роста ребенка, чаще всего относят к идиопатическим сколиозам. Хотя причину сколиоза в таком случае однозначно указать трудно, для большинства страдающих этим заболеванием характерен:

• малоподвижный сидячий образ жизни;
• неправильное положение тела за столом (привычка выставлять плечо вперед);
• занятие «несимметричными» видами спорта (теннис, стрельба из лука и т.д.), при которых нагрузка на правую и левую сторону тела неравномерна. Это справедливо и для музыкантов – пианисты значительно реже, чем скрипачи, страдают сколиозом.

Этих факторов для развития сколиоза недостаточно, но заболевание они однозначно провоцируют. К развитию сколиоза приводят и такие факторы, как:

• травмы нижних конечностей и таза;
• воспаления мышц;
• односторонние ожоги и рубцы или заболевания каких-либо внутренних органов с односторонне выраженным болевым синдромом.

Диагностика сколиоза

Как и любое заболевание, сколиоз тоже имеет свои симптомы, признаки, по которым его можно обнаружить. Увидеть сколиоз у ребенка Вы сможете и в домашних условиях, самостоятельно, но мы настоятельно рекомендуем все же перепроверить свои догадки у врача-специалиста (ортопеда, хирурга, травматолога)! Врач Вас направит на рентген позвоночника и по снимку поставит правильный диагноз. Ведь именно рентгеновский снимок покажет отсутствие/наличие сколиоза, причины его развития, угол искривления позвоночного столба, что поможет определить степень болезни и способы эффективного лечения.

Всего существует 4 степени сколиоза, которые отличаются своими симптомами, осложнениями и методиками лечения:

Осмотр у врача

Прежде всего, необходимо прийти на прием к обычному терапевту. Этот медик поставит первичный диагноз и, в зависимости от обстоятельств, в дальнейшем даст направление к другим узким специалистам:

• невропатологу;
• ортопеду;
• хирургу;
• мануальному терапевту;
• инструктору по лечебной гимнастике.

В этой ситуации, кроме рентгена, используют также следующие дополнительные виды исследований:

• дискография;
• МРТ;
• пункция спинномозговая;
• микроскопия;
• гистологическое исследование тканей.

Прежде всего, медик проводит опрос. Его будут интересовать следующие моменты:

• наличие патологий скелета в роду;
• заболевания врожденного и хронического характеров у больного;
• жалобы.

Далее проводится осмотр. В ходе этой процедуры специалист выясняет:

• какой тип искривления;
• есть ли телеангиэктазия (микроскопические кровоизлияния на коже спины);
• имеются разрастания эпидермиса или же рубцы.

В частности, наличие пигментных пятен и узлов на руках возникает нередко из-за защемления нервов в позвоночнике. У взрослых пациентов, в числе прочего, иногда обнаруживают чрезмерное оволосение в необычных местах.

Первым признаком сколиоза является нарушение симметрии талии. Если поражен грудной отдел, то вышеназванный признак будет маловыраженным. В данном случае имеют место такие факторы:

• заметно неровными будут плечи;
• смещаются лопатки (иногда расходятся в стороны);
• деформируется грудина;
• возникает горб позвоночный;
• ребра занимают так называемое лестничное положение.

В то же время следует указать, что наличие позвоночного горба не нужно считать четким проявлением сколиоза. Чаще всего он возникает при кифозе.

Люди, у которых возникли определенные проблемы с позвоночником, рано или поздно зададутся этим вопросом.

В первую очередь нужно посетить терапевта. После проведенного осмотра, выявления сколиоза и степени его выраженности он решит, к какому специалисту обратиться далее. Если патология не зашла слишком далеко, терапевт сам может назначить ношение специального корректирующего корсета, и этого будет вполне достаточно.

При более поздней стадии сколиоза корсет будет неэффективен, потребуется посещение ортопеда. На тех стадиях, пока не требуется хирургическая операция, именно ортопед будет заниматься лечением сколиоза. Он может назначить физиотерапию, специальную лечебную гимнастику для нормализации мышечного корсета.

На последней стадии сколиоза не обойтись без визита к хирургу. Этот врач может прописать курс выпрямляющего массажа, что поможет поставить на место позвонки и не даст им смещаться дальше. Редко, но бывает, что такой массаж полностью устраняет признаки сколиоза.

Иногда требуется установление специальных удерживающих пластин. Это подразумевает операцию по ручному изменению положения позвонков. При этом их закрепляют в нужном положении специальными штырями. Через год эти штыри убирают, и осанка в 100% случаев выравнивается.

Можно ли исправить сколиоз.

Как мы уже говорили, каждая степень сколиоза отличается своими симптомами и лечением. Про симптомы мы уже «поговорили», поэтому перейдем непосредственно к лечению сколиоза, к его методикам, процедурам….

Как исправить сколиоз 1 степени

В первую очередь, уделяется внимание укреплению мышц, восстановлению ровной осанки. Для этого проводятся лечебные упражнения (ЛФК) , гимнастика для устранения сколиоза (см. видео), массажи и, конечно же, плавание.

Как исправить сколиоз 2 степени

Кроме основных леченых процедур (массаж, плавание, ЛФК…), исправление сколиоза 2 степени предусматривает ношение специального ортопедического корсета. Корсет для исправления сколиоза подбирается индивидуально, врачом! Время его применения увеличивается от 1-2 часов до суток.

Как исправить сколиоз 3 степени

Сколиоз на 3 степени также лечится лечебными терапиями, ЛФК и корсетом, только применение корсета по времени удлиняется, по сравнению со сколиозом на 2 степени. Если угол кривизны больше 45 градусов, то проводится хирургическое вмешательство, в процессе которого на позвоночник устанавливается система для его выпрямления (стабилизирующая система).

Исправление 4 степени сколиоза

Лечение сколиоза на 4 степени развития проводится хирургическим методом. Но так как любая операция (и операция по исправлению сколиоза в т.ч.) – это риск для человека, то к данному способу лечения прибегают только после применения всех возможных методов, когда результатов, улучшений нет.

Исправление сколиоза – это длительный процесс, требующий терпения, усилий и эмоционального настроя. Поэтому лучше не доводить спину до лечения, а регулярно заниматься профилактикой. Ведь это совсем не сложно – делать утреннюю зарядку, заниматься плаванием, физкультурой, делать перерывы во время длительной работы, сидеть на ортопедическом стуле, спать на ровном ортопедическом матрасе , подушке, и конечно же больше гулять на свежем воздухе! Все в ваших руках! Будьте здоровы!

Как исправить сколиоз: упражнения

pro-ortoped.ru

Как можно исправить сколиоз 1, 2, 3 степени у детей и взрослых

Решая, как исправить сколиоз, врач анализирует состояние больного и разрабатывает длительную схему ведения пациента. В домашних условиях при правильном подходе можно вылечить лишь 1 степень бокового искривления позвоночника.

Основные принципы исправления сколиоза

Существует несколько важных принципов, которые следует изучить перед тем, как приступать к исправлению патологии:

1. Устранить чрезмерные динамические нагрузки;
2. Стимулировать активность мышечного корсета спины;
3. Постепенное увеличение физических нагрузок при выполнении упражнений;
4. Воздействие на вторичные симптомы болезни во время ее лечения;
5. Выработка правильного стереотипа походки и осанки.

В поисках ответа на вопрос, можно ли исправить сколиоз, человек встречается в большинстве случаев с применением лечебной гимнастики. Она является основой лечения сколиоза 1 и 2 стадии. Упражнения назначаются врачом, в зависимости от особенностей искривления и состояния мышечного каркаса спины.

При 3 степени сколиоза обязательно ношение корригирующего корсета, который будет ограничивать подвижность позвоночника, и поддерживать его в правильном положении. Санаторно-курортное лечение, физиопроцедуры, мануальная терапия – дополнительные мероприятия. Они должны применяться в сочетании с основной терапией.

Выбор тактики лечения патологии строится также на анатомических и патологических особенностях строения спины больного.

Анатомические особенности позвоночника у школьников и подростков:

• Позвонки гибкие за счет хрящевой структуры;
• Склонность к клиновидной деформации позвонков;
• Слабость мышц спины;
• Рост позвоночника до 17-20 лет.

Данные анатомические особенности требуют особого подхода к терапии искривления. Чтобы исправить сколиоз у школьника 1 стадии, достаточно гимнастических упражнений. При 2 степени патологии врачи назначают ношение ортопедических корсетов.

У взрослых позвоночный столб не «растет», а позвонки утрачивают гибкость. Состояние мышечного корсета спины зависит от образа жизни человека и ежедневного стереотипа поведения, походки, физических нагрузок.

Вышеописанные элементы строения позвонково-мышечных блоков влияют на поиск врачом механизмов, как убрать боковое искривление позвоночника у взрослых или детей.

В большинстве случаев только лечебной гимнастикой и ношением корсета полностью вернуть вертикальную ось в физиологическое положение не удастся, поэтому назначаются дополнительные методы лечения:

• Лечебная физкультура;
• Санаторно-курортное лечение;
• Массаж;
• Мануальная терапия;
• Вытяжение (тракция).

Как помогает корсетирование

Корсетирование (ортезирование) наряду с лечебной гимнастикой является одним из основных методов лечения патологии. Для чего назначают корсет при сколиозе:

1. С целью устранения биомеханических нарушений в позвоночнике;
2. Для коррекции деформаций;
3. При необходимости предотвратить дальнейшее искривление;
4. Для создания механической стабильности в поврежденном сегменте;
5. В качестве временного способа расслабления мышечного каркаса спины.

Ортезы выравнивают тонус мышц с обеих сторон туловища, что поддерживает вертикальное положение тела. Компенсирующие ортезы рационально применять при 1 степени патологии. Они эластичные и мягкие, поэтому при 3 или 4 степени смещения не могут полноценно удерживать позвоночный столб. Данные фиксаторы продаются в аптеке под названием «фиксатор осанки».

Для исправления боковой деформации позвоночника 2 степени применяются компенсационно-реклинирующие ортезы. Они выполняют опорную функцию для костного остова вертикальной оси туловища и при этом компенсируют мышечную недостаточность.

Изделия снижают давление на тела позвонков и дугоотростчатые суставы, а также ограничивают амплитуду движений позвоночника. Они носятся не менее 4 часов, чтобы обеспечить «реклинационное действие».

Конструкция моделей сделана таким образом, чтобы убрать дополнительное давление с области деформации и одновременно расслабить мышцы.

Исправление сколиоза 3 степени с помощью корсета достигается сильным воздействием устройства на вогнутость. Для этого в стенку изделия встраивается металлическая или пластиковая пластина, обеспечивающая непосредственное давление на зону повреждения.

В конструкции реклинаторов предусмотрено специальное кольцо, обеспечивающее сильную опору на область таза при ношении изделия. Расположение верхней точки давления зависит от размеров искривления. Наиболее эффективен в данном случае корсет Милуоки. Его носят не только днем, но и ночью.

Убрать боковое искривление позвоночника 4 степени с помощью ортезирования невозможно. При такой патологии показано хирургическое лечение.

Лечебная физкультура – эффективный метод борьбы с болезнью

Исправление бокового смещения с помощью лечебной физкультуры является одним из базовых методов. Одновременно с упражнениями в реабилитационных центрах Дикуля и Бубновского применяются силовые нагрузки на специальных тренажерах с наклонной скамьей. Они позволяют ускорить лечебный эффект.

При лечении заболевания некоторые физические нагрузки негативным образом воздействуют на позвоночный столб. Необходимо исключить:

• Тяжелую атлетику;
• Велосипедный и конный спорт;
• Борьбу, дзюдо и другие виды восточных единоборств;
• Снарядную гимнастику.

Занятия видами спорта без вертикальной нагрузки способствуют исправлению бокового смещения:

• Танцы;
• Плавание;
• Игровые виды спорта.

Решая, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, следует пройти тщательное обследование. Оно поможет установить степень заболевания и выявить его анатомические основы.

Сколиоз приводит к серьезным осложнениям и инвалидности. Лечить его необходимо на ранних стадиях, когда можно вернуть ось позвоночника в правильное положение.

SpinaZdorov.ru

Лечение сколиоза в домашних условиях

Искривление позвоночника и нарушение осанки могут начаться еще в раннем детском возрасте. По этой причине очень важно вовремя заметить проблему и найти путь ее решения. В этом материале рассмотрим лечение сколиоза в домашних условиях и самые эффективные упражнения для получения устойчивых результатов.

Сколиоз шейного и грудного отдела позвоночника — лечение

Заболевание в 1 и 2 стадии развития отлично поддается терапии. Прежде всего, необходимо позаботиться о спальном месте, например, приобрести специальный ортопедический матрас. Если больной отдыхает, в основном, на спине, можно спать на твердой поверхности, накрытой тонким одеялом. Желательно не использовать подушку вообще, но в качестве нее допускается применение небольшого валика.

Далее, следует постоянно следить за осанкой, как при сидении, так и во время ходьбы. Для коррекции формы позвоночника и его положения часто рекомендуется носить специализированный корсет, который изготавливается индивидуально для каждого пациента. Первые несколько месяцев корригирующее приспособление практически не снимается, максимум – на 1 час за сутки. В дальнейшем корсет одевается только в ночное время.

Лечение сколиоза в домашних условиях — гимнастика

Физические упражнения для растягивания и выравнивания позвоночника можно выполнять и в специальной группе, под присмотром врача, и дома.

Упражнения для лечения сколиоза в домашних условиях:

1. Изготовить из ткани валик (толщина – 4 см, длина – до 100 см).
2. Лечь на кровать или пол, подложив под себя полученный валик параллельно позвоночнику.
3. Полностью расслабить спину на 10 минут.
4. Выполнять упражнение 2 раза в день, с каждой следующей процедурой поворачивать валик по часовой стрелке на 40 градусов.

1. Гимнастическую палку толщиной 3 см и длиной около 2,5 метров расположить на плечах, за головой.
2. Обхватить ее двумя руками и расслабить их так, чтобы вес конечностей приходился на палку.
3. Выпрямить спину и удерживать такое положение 10-15 минут.
4. Выполнять утром, перед завтраком, и вечером, через некоторое время (2-3 часа) после ужина. Промежуток должен составлять не менее 6 часов.

1. Зафиксировать руки на перекладине примерно на ширине плеч.
2. Повиснуть на турнике, расслабив спину, позволяя позвоночнику вытягиваться.
3. Раскачивать тело из стороны в сторону примерно на 60 градусов с малой периодичностью в течение 5-10 минут.
4. Рекомендуется выполнять упражнение 1 раз в день, после утренней зарядки.

1. Плотно прижаться спиной к ровной стене (без плинтуса) так, чтобы касаться поверхности пятками, позвоночником и головой.
2. Постоять около 15 минут в этом положении.
3. Выполнять единожды в сутки.

Как лечить искривление позвоночника у ребенка (подростка) в домашних условиях.

Если Вы хотите получить онлайн консультацию у врача (ОРТОПЕДА или любого другого), то перейдите по ссылке: ЗАДАТЬ ВОПРОС ВРАЧУ ОНЛАЙН.

Костная ткань скелета формируется в среднем до 20 лет в длину, и до 25 лет в толщину.

Именно поэтому очень важно для ребёнка, а так же для подростка, следить в период формирования скелета за положением спины и позвоночника, чтобы не допустить его искривления. В случаях, когда искривление позвоночника уже произошло, то необходимо:

1. Устранить главные причины появления искривления позвоночника;
2. По возможности исправить (лечить) само искривление позвоночника.

Лечить искривление позвоночника легче всего 1-й и 2-й стадии (определяется врачом).

В любом случае, следует сначала проконсультироваться со специалистом (ортопедом). Есть специальная услуга, где можно выбрать любого врача, в том числе ортопеда по информации о нём (опят работы, учёная степень, отзывы, стоимость за приём и т. д.) Подробно о данной (бесплатной) услуге можно прочитать “ЗДЕСЬ” (страничка откроется в новом дополнительном “окне”.

Небольшое искривление позвоночника у ребёнка или подростка, можно исправить в домашних условиях.

Самая большая проблема, которая и является основной причиной большинства нарушений осанки и искривления позвоночника является – длительное неправильное сидение на стуле.

К сожалению, в современном обществе, все дети должны проводить ежедневно по нескольку часов в день сидя за столом в школе и дома.

Всё дело в том, что сидя на обычном стуле, и при этом, всё время сохранять правильное положение позвоночника практически невозможно (особенно детям). У ребёнка только начинает формироваться мышцы, в том числе, которые непосредственно отвечают за правильную осанку. А так как рост костей ребёнка – опережает рост мышечной ткани, то в большинстве случаев, мы сталкиваемся с различными видами искривления позвоночника, которые необходимо – лечить!

Как происходит искривление позвоночника в положении сидя на стуле?

При длительном нахождении в положении сидя, ребёнок не может длительное время сохранять правильное положение позвоночника. У него ещё не сформирована мышечная ткань, которая непосредственно отвечает за правильное положение позвоночника. Ребёнок начинает пытаться менять положение тела, чтобы расслабить перенапряжённые мышцы спины. В частности, ребёнок упирается на стол предплечьями или локтями. При этом происходит искривление грудного отдела позвоночника. Возникает – сутулость.

Костная ткань скелета формируется в среднем до 20 лет в длину, и до 25 лет в толщину (ширину).

У взрослого человека формирование костной ткани скелета уже произошло. Поэтому главной задачей при искривлении позвоночника будет не допустить дальнейшего прогресса в чрезмерном увеличении дуги (или дуг) искривления.

В первую очередь необходимо устранить главные причины искривления позвоночника.

В любом случае, следует сначала проконсультироваться со специалистом (ортопедом) или неврологом. (Есть специальная услуга, где можно выбрать любого врача, в том числе ортопеда по информации о нём (опят работы, учёная степень, отзывы, стоимость за приём и т. д.) Подробно о данной (бесплатной) услуге можно прочитать “ЗДЕСЬ” (страничка откроется в новом дополнительном “окне”).

Самая большая проблема, которая и является основной причиной большинства нарушений осанки и искривления позвоночника является – длительное неправильное сидение на стуле. К сожалению, в современном обществе, много людей вынуждены проводить ежедневно по нескольку часов в день сидя за столом в силу особенностей своей работы (офисные работники, менеджеры, студенты и т. д.). Если не устранить причину неправильного положения сидя на стуле, это скорее всего приведёт к увеличению искривления позвоночника.

Всё дело в том, что сидя на обычном стуле, и при этом, всё время сохранять правильное положение позвоночника – практически невозможно. Как правило, мышцы, которые непосредственно отвечают за правильную осанку, развиты – недостаточно. И поэтому, в большинстве случаев, мы сталкиваемся с различными видами искривления позвоночника, которые необходимо – лечить!

Диагностика сколиоза в домашних условиях

Профилактика сколиоза у детей очень важна. Если устранить все причины заболевания, то лечить сколиоз не придется. Профилактику нужно делать дома и в доу.

• Для ребенка важно правильно организовать спальное место. Лучший выбор – ортопедические матрасы и плоские подушки;
• Держа на руках грудного ребенка, нужно поддерживать ему спину;
• В кроватке малыш не должен постоянно лежать на одном боку. Нужно чередовать левый и правый бок;
• Учите грудного ребенка держать спину ровно в вертикальном положении;
• Занятия в ДОУ, такие как лепка, рисование, аппликация должны проводиться только за столом;
• Приучайте ребенка сидеть за столом ровно, держать осанку. Затылок должен быть приподнят и отведён назад, а подбородок опущен, плечи расправлены. Такое положение способствует нормализации кровоснабжения в головном мозге;
• Хорошо, если в ДОУ для детей составляют правильный и полезный режим питания, лфк, приучат ребёнка заниматься спортом (гимнастика, упражнения).

• У ребенка одно плечо немного выше другого и лопатки расположены на разных уровнях, одна лопатка несколько больше выпирает.
• В положении стоя, прижимая руки к телу, они будут располагаться на разных уровнях.
• При выполнении медленного наклона даже при начальном развитии сколиоза будет заметно, что линия позвоночного столба искривлена.

Обнаружение у ребенка хотя бы одного из перечисленных признаков является сигналом для похода ко врачу.

Диагностика сколиоза в домашних условиях

Выявление патологии позвоночника необходимо и для установления стадии заболевания. Диагностика и лечение позвоночника должны проводиться своевременно, чтобы не пришлось прибегать к оперативному вмешательству.

В клинике

Необходимо знать, как проверить состояние позвоночника с помощью диагностики в больнице. После врачебного осмотра пациенту будут предложены следующие методики исследования:

1. КТ или МРТ чаще всего показаны при сколиозе, который вызван патологиями нервной системы.
2. УЗИ показывает изменения в межпозвоночных дисках. С его помощью диагностируют родовые травмы позвоночника у маленьких детей, исследуют мягкие ткани, хрящи, возрастные изменения в костных тканях, а также появление доброкачественных или злокачественных новообразований.
3. Сколиометрия поможет установить выраженность горба.
4. Рентген нужен для определения степени деформации. Сколиоз на рентгене будет проверяться 1-2 раза в год – в лежачем и стоячем положениях. Рентгенодиагностика сколиоза нужна для вычисления угла изгиба.

Выявить наличие сколиоза и определить его степень можно и в домашних условиях. Для этого нужно:

1. Присмотреться к осанке за столом. В частности, обратить внимание на прогиб спины, уверенно или нет держат ее мышцы. При значительных отклонениях осанка неправильная, и это вошло уже в привычку.
2. Посмотреть на пространства между телом и правой и левой руками – треугольники. Если они очень разные с двух сторон, то сколиоз присутствует.
3. Лопатки в положении стоя при опущенных руках в норме не выпирают. Если же хотя бы одна сильно выступает, это является признаком сколиоза.
4. Если поставить человека спиной к стене, попросить прижаться к ней, расправить плечи и в это пространство будет проходить кулак, то имеет место нарушение осанки. Так же легко можно увидеть наличие горба.
5. Отклонение головы в любую сторону говорит о наличии сколиоза.
6. Несимметричность бедер, линии талии, отклонение корпуса в сторону – явные признаки сколиоза.

В первую очередь, диагностика сколиоза предусматривает сбор анамнеза. Задача ортопеда – выяснить, когда деформация была замечена впервые, обращался ли пациент к специалистам, проводилось ли лечение. Также врач должен изучить медицинскую карту пациента (особенно при наличии показаний к хирургическому вмешательству), определить динамику прогрессирования искривления.

Первичная диагностика заболевания включает:

• Выяснение жалоб пациента. Как правило, человек со сколиозом жалуется на болевой синдром в спине и дефект внешности, вызванный деформацией позвоночника и грудной клетки. На этом этапе определяется тип боли, выявляются сопутствующие патологии, которые могли спровоцировать развитие сколиоза.
• Осмотр пациента. Данный этап обследования особенно важен, а значит, должен проводиться особенно тщательно. После визуального осмотра пациент направляется к невропатологу для постановки правильного диагноза.

Самыми популярными методами диагностики сколиоза являются:

• Ортопед для установления диагноза может назначить рентгенографиюФизическое обследование. Представляет собой визуальное изучение искривления во всех плоскостях. Человек раздевается до пояса, наклоняет корпус вперед и старается дотянуться до пола пальцами. В этот момент все патологические изменения становятся очевидными. Также врач проверяет рефлексы, амплитуду движений в суставах, симметричность частей тела и мышечную силу.
• Исследование на сколиометре. Предназначено для определения ротации позвонков, выраженности реберного горба, косвенного определения угла искривления. Сколиометр позволяет поставить диагноз без использования рентген-излучения.
• МРТ (магнитно-резонансная томография), КТ (компьютерная томография). Назначаются при подготовке к операции, а также при подозрении на неправильное функционирование нервной системы.
• Рентгенография позвоночника. Позволяет провести качественную диагностику заболевания. Делать снимки нужно на разных этапах развития сколиоза для сравнения, контроля состояния больного.

Стадия развития заболевания и вид терапии зависят от степени искривления позвоночного столба и угла поворота позвоночника. Данные факторы измеряются в градусах и, как правило, связаны между собой.

Ранняя диагностика сколиоза очень важна. Основным признаком заболевания является нарушение симметрии тела.

Если вы заметили у себя или своего ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к ортопеду.

Профилактика сколиоза должна проводиться с самого рождения, т.к. самым опасным возрастом для развития данного заболевания называют детский и подростковый.

Профилактика искривлений у детей сводится к следующим рекомендациям:

1. Не сажать грудничка до тех пор, пока он не научится делать это самостоятельно.
2. Ежедневно гулять с ребенком, независимо от погоды. Солнечный свет способствует выработке витамина Д, необходимого для нормального состояния и функционирования костей.
3. Следить за тем, чтобы новорожденный спал на специальном ортопедическом матрасе.
4. Правильно оборудовать рабочее место школьника в соответствии с его ростом и возрастом. Расстояние между глазами и столом должно составлять 30 или более сантиметров.
5. Покупать школьнику рюкзак или портфель с двумя лямками, чтобы нагрузка распределялась равномерно.
6. Занимать ребенка спортом. Физическая активность положительно сказывается на развитии внутренних органов, мышечного корсета и опорно-двигательного аппарата.
7. Следить за тем, чтобы ребенок не сутулился и держал спину ровно.

Патологическое искривление позвоночника может наблюдаться и у взрослых пациентов.

Чтобы избежать развития заболевания, людям старшего возраста необходимо:

1. Вести здоровый образ жизни, не пренебрегать физическими нагрузками. Людям, которые по долгу службы находятся в положении сидя или стоя, следует время от времени менять положение тела и выполнять легкие упражнения во время перерывов. Рабочее место должно быть хорошо освещено и правильно оборудовано, чтобы не было необходимости принимать неудобные позы.
2. Включать в рацион продукты, богатые полезными веществами.
3. Находить время для спорта. Плавание, упражнения на турнике и любая другая физическая активность способствует улучшению тонуса мышц и получению красивой осанки.

Особенно эффективной профилактика сколиоза является в период активного роста ребенка. Поэтому родители должны прививать детям любовь к спорту, отучать от привычки сутулиться и подолгу находиться в одном и том же положении.

Искривление позвоночника – распространенное явление как у взрослого населения, так и у детей. На начальных стадиях жалоб от пациентов почти не поступает, так как заболевание протекает бессимптомно. Важно вовремя обнаружить болезнь и начать ее лечить. Поставить правильный диагноз должен врач, который имеет в своем распоряжении определенные методы диагностирования сколиоза.

Визуальный осмотр

Опытный специалист в области ортопедии сможет при визуальном осмотре установить наличие сколиоза и указать его степень. Выявляется заболевание по асимметрии спины: происходит сдвиг относительно средней линии тела. При этом плечи и лопатки имеют разную высоту. Осмотр производится в положении стоя, сидя и лежа. Степень искривления можно установить с помощью специального устройства сколиозометра. При выявлении угла кривизны выше 5-7 ° ортопед направляет пациента на дальнейшее доследование.

Рентгенодиагностика

Рентген является наиболее эффективным методом диагностики сколиоза. Он позволяет точно установить диагноз, степень тяжести заболевания, зрелость костного каркаса, а также узнать приобретенный он или врожденный. Делается обычно рентген грудного и поясничного отделов позвоночника в двух проекциях: прямое направление и вид сбоку.

Достоинствами рентгена является небольшая стоимость обследования, информативность и быстрота получения результата.

Важно: недостатком этого метода считается то, что пациент должен неоднократно за период лечения (обычно 1 раз в 3 месяца) делать рентгенографию для изучения динамики заболевания. В результате каждого обследования он получает дозу облучения. Поэтому данный метод стараются не применять для детей.

Исследование с помощью КОМОТ заключается в следующем. На спину пациента с помощью прибора проецируются вертикальные полосы, которые повторяют точно изгибы тела. Данная проекция переносится на компьютер, где она обрабатывается и выдается результат обследования. Диагностика с помощью КОМОТ пока что используется редко. Она является безвредным исследованием и показана для выявления сколиоза у детей. Ее основным недостатком считается высокая стоимость оборудования.